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nouvelle´acuse【ヌーベルアキューズ】

ヌーベルアキューズ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 新潟県長岡市川崎3-2431-2
  • 長岡市川崎3丁目2431-2 川崎神社近く 川崎交番近く 米山酒店  ミウラサイクル並びです

ヌーベル アキューズ(nouvelle' acuse)のブログ

最新ブログ一覧

449件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/15
    投稿者:
    サロン
    ~おすすめ献立~白米とろろ昆布のお吸い物筑前煮大根サラダめかぶの酢の物筑前煮の鶏もも肉は皮なしを使い、具材は油で炒めず煮込む事でカロリーダウン!ごぼうは食物繊維が多く、腸…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/15
    投稿者:
    サロン
    和食の定番とも言える鯖(さば)鯖は脂肪酸が豊富で、中でもDHA(ドコサヘキサエン酸)がたっぷり含まれています。DHAは悪玉コレステロールを減らす一方、善玉コレステロールを増やす効果…続きを見る
  • 今月のおすすめアロマ レモン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/15
    投稿者:
    サロン
    ~今月のおすすめアロマ~レモンミカン科で果皮から抽出精神的な行き詰まりを解消する働きがあります。不安や混乱を取り除き、リフレッシュ。明るい気持ちにさせてくれます。リンパの…続きを見る
  • よもぎ蒸しの最善日は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    サロン
    子宮からお身体を温めるよもぎ蒸しのおススメ最善の日ご紹介☆より女性ホルモンの働きを良くする日は生理の最終日と、その翌日です。生理の終わりかけから、排卵が起こるまでの期間は…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    サロン
    甘酸っぱくて赤いクランベリークランベリーには食物繊維が豊富に含まれています。この食物繊維が満腹感を持続させ、血糖値の大幅な変動を防いでくれるので、結果的に食べすぎることが…続きを見る
  • 本日の!豆知識☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    サロン
    ホクホクジューシーな味わいのカニカニには良質な動物性のタンパク質がたっぷり含まれています。タンパク質は筋肉や内臓をはじめとする体のあらゆる組織を作るために大切な栄養です。…続きを見る
  • 本日の!豆知識☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/8
    投稿者:
    サロン
    シャキシャキとした歯ごたえのチンゲンサイチンゲン菜にはカロテンをはじめ、ビタミン、ミネラル、食物繊維などが豊富に含まれています。美容や健康を気にする方なら積極的に取り入れ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/3
    投稿者:
    サロン
    ぬめりが特徴の里芋里芋に含まれるモリブデンに注目!モリブデンは、肝臓に貯蔵されている鉄分の利用を促す栄養で、造血作用があるため貧血の予防に効果があります。体内での代謝や体…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/3
    投稿者:
    サロン
    秋の果物 柿柿で注目の栄養素はビタミンC!意外とビタミンC含有量は果物の中でトップクラス!ビタミンCが豊富なイメージのみかん、グレープフルーツ、キウイよりも多くのビタミンCを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2019/10/3
    投稿者:
    サロン
    秋の味覚を彩る主役 さんま注目すべき栄養はEPAとDHA!さんまには、EPA(エイコサペンタエン酸)とDHA(ドコサヘキサエン酸)が豊富に含まれています。EPAには血中コレステロールを低下さ…続きを見る
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