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ラウン Nail salon Rounのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/18
- 実は逆効果なセルフケア習慣
「毎日ちゃんとケアしているのに、なぜか爪の調子が良くならない…」
そんなお悩みを抱えて来店される方はとても多くいらっしゃいます。ネイリストとして多くの爪を見てきましたが、その原因の多くは“頑張りすぎのセルフケア”。
良かれと思って続けている習慣が、実は爪に負担をかけているケースは少なくありません。
例えば、頻繁に爪を磨く習慣。
ツヤを出すためのバッファーは便利ですが、やりすぎると表面の層を削りすぎてしまい、薄く割れやすい爪になります。
また、除光液を頻繁に使うのも要注意。
アセトンは油分と水分を奪うため、爪や指先の乾燥を加速させ、二枚爪や縦割れの原因になります。
さらに、甘皮を毎回押し上げるケアも逆効果。必要以上に刺激すると、防御反応で逆に甘皮が厚くなりやすいのです。
もう一つ多いのが「保湿しているつもり」ケア。
ハンドクリームだけを塗って満足していませんか？実は爪にはオイル保湿が必要不可欠。
爪は皮膚と違い皮脂腺がないため、水分を保つ力が弱く、油分補給をしなければ乾燥は防げません。
ネイルオイルを根元に優しくなじませるだけで、爪の柔軟性は大きく変わります。
大切なのは、回数ではなく“正しい方法”です。
セルフケアは続けるほど結果が出るものですが、方法を間違えると続けるほどダメージが蓄積してしまいます。
もし「頑張っているのに変わらない」と感じているなら、それはケア方法を見直すサインかもしれません。
あなたの爪本来の美しさを引き出すために、今日から“正しいケア習慣”を選んでいきましょう。
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ネイル・フットケア ROUN’京都 -ラウン-
京都府京都市中京区池須町416-2
≪営業時間≫ 09：30～20：30
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