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ラウン Nail salon Rounのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/30
- ささくれが痛い 正しいケアと予防
- 「気づいたらささくれができていて痛い…」
「つい引っ張ってしまって、余計に悪化した」
そんな経験はありませんか？ささくれは小さなトラブルのように見えて、日常生活の中で意外とストレスになるものですよね。
ささくれの主な原因は、乾燥と外的刺激です。水仕事やアルコール消毒、季節的な乾燥などによって皮膚の水分と油分のバランスが崩れると、皮膚がめくれやすくなり、ささくれとして現れます。さらに、無意識に触ったり引っ張ったりすることで、炎症や痛みにつながってしまうこともあります。
まず大切なのは、ささくれを無理に引っ張らないことです。気になってしまいますが、引っ張ることで健康な皮膚まで傷つけてしまい、出血や悪化の原因になります。もしできてしまった場合は、清潔なニッパーやハサミで根元からやさしくカットし、その後しっかりと保湿を行いましょう。
予防として最も重要なのは、やはり日々の保湿ケアです。キューティクルオイルやハンドクリームをこまめに塗ることで、皮膚の柔軟性を保ち、ささくれができにくい状態へと整えていきます。特に手を洗った後や就寝前のケアはとても効果的です。
また、サロンでのハンドケアもおすすめです。乾燥して硬くなった角質をやさしく整え、甘皮周りを丁寧にケアすることで、ささくれができにくい指先へと導きます。ご自身では難しい細かな部分まで整えることで、見た目の美しさだけでなく、日常の快適さも変わってきます。
ささくれは「ちょっとしたこと」と思われがちですが、日々の積み重ねで大きく改善していくお悩みでもあります。正しいケアを知り、続けることで、トラブルの起こりにくい健やかな手元へと変わっていきます。
気になるささくれや手元のお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。お一人おひとりに合ったケアで、心地よく過ごせる指先づくりをお手伝いさせていただきます。
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ネイル・フットケア ROUN’京都 -ラウン-
京都府京都市中京区池須町416-2
≪営業時間≫ 09：30～20：30
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