ムーンリバー カミヤシロテン
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ムーンリバー(Moon River)のブログ
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投稿日：2025/10/12
- むくみを軽減＆スッキリさせるには！
- 最近は急に寒くなったり少し気温が高くなったり‥・と、着る物や体温調節が
難しい日が続いてますが、肩こりに続いてむくみのお悩みも急増！
むくみの原因はいくつか考えられ、腎臓が疲れている…という理由も一因。
腎臓の働きには、
体内の必要な物・不必要な物を仕分ける、ビタミンDを作る、
体内の水分量や血圧をコントロールする、、などがあげられますが、
冷たい飲み物・食べ物を多く摂取したり身体を冷やしてしまうと内臓まで冷えてしまい、
内臓に負担がかかって働きが悪くなってしまいます。
また食べてすぐ寝てしまうのも、睡眠中に内臓が動いて内臓が休まらないまま
ずっと動きつづけることになり、無意識のうちに腎臓に負荷がかかります。
腎臓の働きが弱まると
体内にある老廃物がうまく排出されず体内にどんどん溜まっていき、
血液の流れが悪く、必要な栄養や酸素もスムーズに流れなくなり、
結果むくみが生じます。
日頃むくみやすい方は流れを整える為、 内臓機能を正常化へと導くために
ラジオ波でしっかり深部加温させたり、アロマの成分を生かしトリートメントする
など、体調や不調改善に有効とされるトリートメントで滞りを軽減することが
重要かつ お身体の代謝機能・免疫機能を上げる事にもつながります！！
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門脇 純子カドワキ スミコ
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