リラクゼーション癒You アルピコプラザ店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/22
- 砂糖のてんさい糖
- こんにちは
スタッフ野村です。
最近、てんさい糖にハマっています
ここ近年ゆる～く腸活を続けてきましたが、２年連続花粉症を克服できていないので
今年は症状を軽くするべく、腸活を加速させようと色々試しています(^o^)丿
そんな中で昨年からてんさい糖を使ってみたところ、やさしい風味と主張しすぎない甘さに
感激してハマっています！料理がおいしい！
(てんさい糖に含まれる「オリゴ糖」が整腸作用や腸内細菌を増やしてくれるそうです)
今はイヌリンという食物繊維が腸内環境にいいと目にしたので試している所です
色々摂り過ぎてお腹の調子を崩さないように気をつけながら、
花粉症に打ち克つ事が目下の健康目標です( ｀ー´)ノ
こちらは癒You便りのバックナンバーですが、以前も腸内環境について調べてみました癒You便りは毎月スタッフがテーマを決めて作成しているので是非お楽しみください(^o^)
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