ダイスイナ ヨコハマニシグチテン
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南京気功 大推拿 横浜西口店のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 運動のすゝめ
- おはようございます。
朝晩と日中での気温差が大きく、着るものに困りますねぇ～(*´ω｀*)
気温差で自律神経が乱れやすくなるので、代謝、体温をあげてあげると、寝つきの悪さ、頭痛などが軽減されますよっつ
そのため、少しの運動、＆睡眠煮２時間前の入浴などなど・・・
どうしてもダメな時は、マッサージなどで整えてみては如何でしょうか？
本日も、皆様のご予約、ご来店をお待ちしております。
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