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エスビーエス トウキョウ 大森店(SBS TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

1326件のブログがあります

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  • 「痩せる」習慣(食事編)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    知らず知らずのうちにやっている「太る習慣」をやめて、「痩せる習慣」で理想のカラダを手に入れましょう。今回は「痩せる」5つの習慣(食事編)です。1.3食きちんと食べる食べずに体…続きを見る
  • 水分不足に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    水分不足になると、・口や舌、皮膚が乾燥する・頭痛・足のつり(こむら返り)・少ない尿量または尿が濃い色をしている・疲労感・ふわふわするようなめまい・心拍数の増加・呼吸が速く…続きを見る
  • 首コリ、肩コリにおすすめマシン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    スマホやパソコンを日常的に使う現代人にとって、首コリ、肩コリはツライものですよね。こり固まってしまい、肩が盛り上がって首が短く見えてしまったり、フェイスラインがもたついて…続きを見る
  • 日焼け止めの選び方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    日焼け止めの2大成分とも言える「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」。どちらを選ぶのが良いのでしょうか?【紫外線吸収剤】紫外線を吸収して光や熱エネルギーに変換する化学物質で、…続きを見る
  • 本日は休業日です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    いつもSBSTOKYO大森店をご利用いただき誠にありがとうございます。本日は休業日となります。ご不便をおかけしますが何卒よろしくお願い申し上げます。お問い合わせにつきましては明日…続きを見る
  • 体幹トレーニングのすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    体幹とは、頭・足・腕を除いた私たちの体すべてを指します。インナーマッスルともいわれ、体の深層部にあるため、通常の筋トレのように目に見えて鍛えやすい筋肉ではありません。体幹…続きを見る
  • 脚痩せもお任せください!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    SBSオーダーメイドコース、約3ヶ月、モニター会員様で結果が出た方のお写真です。自分でダイエットをしても落としずらい足が、スキマが空いて、ふくらはぎも細くなっています。足やお…続きを見る
  • スキンケアのライン使い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    スキンケアのアイテムは同じメーカーや同じラインで揃えた方が良い!という事を聞いた事がある方も多いかと思います。では、何故ライン使いが良いのでしょうか?それは揃えて使う事で…続きを見る
  • 不調の原因?!巻き肩に注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/21
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    『巻き肩』とは、前かがみの姿勢を続けることで、肩が内側に丸まってしまう状態のことをいいます。巻き肩から起こる体の不調として、肩コリ、首コリ、頭痛、目の疲れ、眼精疲労、睡眠…続きを見る
  • 紫外線対策をしっかりと!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/20
    投稿者:
    SBS大森 あいちゃん
    この時期、晴れている日は紫外線がとても強いです。紫外線ケアをせずに過ごしてしまうと・・・。シミはもちろん、シワ、たるみの原因にもなってしまいます。シミ、シワ、たるみなどさ…続きを見る
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エスビーエス トウキョウ 大森店(SBS TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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