SBS TOKYO 横浜店 ~フェムケア/痩身/小顔/毛穴/全身脱毛~
エスビーエス トウキョウ ヨコハマテン フェムケア ソウシン コガオ ケアナ ゼンシンダツモウ
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- 神奈川県横浜市西区北幸1-1-5相鉄北幸第3ビル9F
- 横浜駅西口徒歩2分【痩身/毛穴洗浄/顔脱毛/全身脱毛】
エスビーエス トウキョウ 横浜店(SBS TOKYO)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日:
- 2025/11/1
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
この時期は気温の低下+暖房の乾燥で肌のバリア機能が弱まりやすいです。 すぐにできる対策 ・洗顔や入浴後すぐに保湿 化粧水&乳液を重ね塗りしましょう。 ・保湿アイテ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/30
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
血糖値を緩やかにしていくポイントをご紹介します!1、主食を白米から玄米に!うどんをそばに変える!2、ベジファーストと、たんぱく質を先に食べる!3、間食はナッツ、ヨーグルト、…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/28
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
低GIがいいと言われますがなぜ、いいのか知っていますか?!血糖値が急上昇すると、、、体は下げようとして、「インスリン」というホルモン大量に出します!そのインスリンには血液中…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/27
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
最近よく耳にする「PFCバランス」ご紹介します!P:たんぱく質1食に手のひら1枚分が目安ですF:脂質全てひかえるのではなく、質の良い脂を取りましょう!C:炭水化物低GIのものがオス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/27
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
本日は前回に続き、体のバリア機能についてです!バリア機能を上げかたをご紹介します!1、睡眠の質を高める7時間前後は寝る!寝る1時間前のスマホを止める2、腸内環境を整える3、ス…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/25
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
季節の変わり目で風邪をひきやすくなってませんか?そんな時はバリア機能が落ちているかもしれません!バリア機能が落ちる原因1、栄養バランスの乱れビタミンB群や亜鉛、オメガ3脂肪…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/24
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
本日はお肌のバリア機能の高めかたのご紹介です!1保湿の徹底化粧水→美容液→乳液orクリームの順で保湿を行う2、洗いすぎ、刺激注意ゆすぐ際はぬるま湯30~35度で洗う3、紫外線対策…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日:
- 2025/10/23
- 投稿者:
- SBS あいちゃん
「最近お肌の調子が良くない」「スキンケアをしても治らない」なんてことありませんか?それはお肌のバリア機能が落ちている原因かもしれません!バリア機能が落ちる原因のご紹介です…続きを見る
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