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SBS TOKYO 横浜店 ~フェムケア/痩身/小顔/毛穴/全身脱毛~

エスビーエス トウキョウ ヨコハマテン フェムケア ソウシン コガオ ケアナ ゼンシンダツモウ

  • エステ
  • リラク
  • 神奈川県横浜市西区北幸1-1-5相鉄北幸第3ビル9F
  • 横浜駅西口徒歩2分【痩身/毛穴洗浄/顔脱毛/全身脱毛】

エスビーエス トウキョウ 横浜店(SBS TOKYO)のブログ

最新ブログ一覧

1939件のブログがあります

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  • ニキビが治る!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/5
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    気づいたらニキビができている、そんな経験ありませんか?もしかしたら食生活の乱れが原因かもしれません。本日は、ニキビを予防したり、治りやすくする食べ物をご紹介します。朝ごは…続きを見る
  • 免疫力を高めるたべもの
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/4
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    この時期風邪引きやすくなりますよね!免疫力をアップさせる食べ物のご紹介です1、ブルーベリー抗酸化物資がほうふでストレスや風邪に強くなれます!2、ナッツ類ナッツ類にはビタミン…続きを見る
  • サウナにはいる時の注意点
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/3
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    今流行りのサウナ!注意して入らないと体の不調や脱水症状に、、、サウナに入る時の注意点1、水分補給を忘れずに利用前、休憩中、出た後しっかりとりましょう!2、入る時間は6~12分…続きを見る
  • 日本人の98%が不足しているものは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/2/1
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    日本人の98%は「ビタミンD不足」と言われています!ビタミンDが不足していると骨や筋肉が弱くなる傾向があります!ビタミンDのとり方のご紹介です!1、日光浴1日20分程度日光に当たる…続きを見る
  • 筋肉を作る高蛋白食品!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/31
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    タンパク質は体を作るために欠かさない栄養素です!摂取されたタンパク質は「筋肉、骨、血液」を作るために使われます!タンパク質が不足すると「肌の潤い不足」「髪のパサツキ」「免…続きを見る
  • 短鎖脂肪酸で腸活!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/30
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    痩せ菌を増やしたい!痩せ菌ってなに?痩せている人に多く存在して、「短鎖脂肪酸」が作り出される!短鎖脂肪酸が作られるには?ビフィズス菌などの善玉菌が、食物繊維を食べることで…続きを見る
  • 体の脂をだしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/29
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    こんにちは!SBSTOKYO横浜店です♪体に溜め込んだ脂、排出できていますか?そのまま放置し続けると、体に脂肪として付き痩せづらくなってしまいます( ;  ; )そんな時にオススメサプ…続きを見る
  • 便秘を悪化する習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/28
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    便秘を悪化する習慣1、朝食を食べない量を減らすと腸の働きが悪くなり便秘になりやすいです。2、食事の時間がバラバラ決まった時間に食事をするとよい!3、トイレに行かない便意の感…続きを見る
  • 便秘の時に食べる物!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/27
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    便秘の時に取り入れると良いもの。不溶性食物繊維→便が緩い人にオススメです!玄米、さつまいも、ごぼう、きのこ類、ブロッコリー、アーモンド水溶性食物繊維→便が硬い人にオススメ…続きを見る
  • インフル予防の飲み物!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/1/26
    投稿者:
    SBS あいちゃん
    毎年大流行しているインフルエンザ!免疫力を上げる食材や飲み物を日頃からとりいれましょう!免疫力を上げるのみもの5つ!1、緑茶殺菌効果の高いカテキンとテアニンが含まれています…続きを見る
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