ポーラ 北花田店(POLA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/6
- 正月の食べすぎは早めにリセット
- 年末の暴飲暴食をリセットするには翌日が勝負。とにかく歩くのが1番だけど難しい人は食事でリセット。朝はお白湯と具沢山味噌汁（豆腐、ワカメ、ゴボウ、きのこ）昼は雑穀米に鮭、切り干し大根、酢の物。夜はブロッコリー卵炒めと海藻サラダ、湯豆腐、オヤツはナッツで。48時以内が勝負だよ、間違えても２日連続で食べすぎないでね。夕食には過酸化脂質を分解し無毒化してくれる大人気のお茶、キレイの黒しぼりがおススメ。 それ以外の不要物も徹底排除してくれて、さらに脂っこいものを食べる時に一緒に摂ってもらうと脂質を溜め込みにくく、毎日一杯飲むと普段の生活でも取りこんでしまっている有害物質なども溜めにくくしてくれるよ。味も飲みやすくてクセがない美味しい黒豆茶です。
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