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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ町田店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィマチダテン

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  • 東京都町田市森野1-37-11 フラワー吉田ビル4F
  • 小田急町田駅徒歩2分/JR町田駅徒歩6分 【町田/エステ/痩身/ダイエット】

セントラヴィ 町田店のブログ

ビューティーのブログ一覧

314件のブログがあります

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  • ついついやってしまう痩せないNG習慣
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/26
    投稿者:
    町田店 滝浦
    1:朝ごはん食べない→朝ごはんを食べないと代謝が落ちます!昼夜にドカ食いしやすくなってしまう原因にも、、。2:睡眠不足→睡眠不足は食欲を増加させてしまいます。成長ホルモンも…続きを見る
  • エステでセルライトは変わる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/24
    投稿者:
    町田店 齋藤
    こんにちは!齋藤です!「太ももやお尻のボコボコが気になる…」それ、セルライトかもしれません。セルライトは、脂肪に老廃物や水分がたまって固くなったもの。冷えやむくみが原因で…続きを見る
  • アボカド☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    めぐみ
    こんにちは!ダイエット中の食べ物に何がいいか迷いますよね!アボカドもオススメです☆アボカド1個でごぼう1本分相当の食物繊維が含まれていると言われています!なので調整作用があ…続きを見る
  • ブライダル様の結果です!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/17
    投稿者:
    ひな
    皆さんこんには!今回はブライダル様の結果をご紹介いたします!レメディセレクトコース10回期間:1ヶ月写真 左Before→右after10回目の数値結果は、、、体重:-5.5kg体脂肪率:-6.0…続きを見る
  • セルライトの原因はご存知ですか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    りあ
    みなさんよく聞いたことがあると思います!有名なセルライトですが、どのようにしてできるかそしてどういうものなのかご存知ですか?セルライトとは、太ももや二の腕などについた脂肪…続きを見る
  • 秋の食材、きのこのダイエット効果について
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/14
    投稿者:
    ゆの
    今回は、秋の食材としても人気の高いきのこのダイエット効果についてです!!1:100gあたり20~40kcalとカロリーが低い→これにより、低カロリーでも満腹感が得られます!2:食物繊維…続きを見る
  • ☆ダイエット中のおやつ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    めぐみ
    血糖値の上昇が緩やかで、食物繊維やビタミンも豊富!<しっとりさつまいも>【材料】・さつまいも 1本・水200~300ml【作り方】1.フライパンに水を200ml入れ、アルミホイルを敷き、端…続きを見る
  • お客様の変化5回目
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/9
    投稿者:
    町田店 齋藤
    こんにちは!お客様5回目の結果です!お手入れ内容は120分以上行ってます。体重 マイナス5.7キロ体脂肪率マイナス7.3%です。是非お身体でお悩みの方ご相談いただければと思います!
  • 褐色脂肪細胞について!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/22
    投稿者:
    ひな
    みなさんこんにちはー!本日は褐色脂肪細胞のお話をしていきます!脂肪には褐色脂肪細胞と白色脂肪細胞の2種類あるのをご存じですか?私たちが普段脂肪と呼んでいるのは主に白色脂肪…続きを見る
  • 入浴の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/5/15
    投稿者:
    町田店 土屋
    こんにちは!滝浦です!今回は、改めてダイエットをする上での入浴の重要性についてです!1:代謝を促進する・基礎代謝量が一時的に上がる事で、エネルギー消費量が増えることがありま…続きを見る
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