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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ町田店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィマチダテン

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  • 東京都町田市森野1-37-11 フラワー吉田ビル4F
  • 小田急町田駅徒歩2分/JR町田駅徒歩6分 【町田/エステ/痩身/ダイエット】

セントラヴィ 町田店のブログ

最新ブログ一覧

1409件のブログがあります

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  • お酒を飲むと太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/21
    投稿者:
    めぐみ
    お酒を飲んでいる時に、つい高カロリーの食事をしてしまう経験がある方も多いのではないでしょうか。ダイエット中だけど外食の機会がある!という時は、適度にお酒を飲むこと、また、…続きを見る
  • 女性のカラダと月の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    町田店 九郎田
    みなさんこんにちは!9月になり秋めいてきましたね!秋といえば中秋の名月!今年は9月29日みたいです!女性のからだは月のサイクルが強く影響していると言われていることをご存知でし…続きを見る
  • 夏の体調不良はなぜおこる??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    めぐみ
    30度を超える日が続くと、朝から目覚めが悪い、疲れが取れた感じがしない、食欲が出ないと感じることはありますか?原因とされるのが、1.室外の暑さ2.寒暖差による体温調節の負担3.紫…続きを見る
  • イーポレーションメソ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    めぐみ
    こんにちは!荒野です!最近話題のイーポレーションメソってご存知ですか??硬くなった脂肪を内側から柔らかく!特許取得の機械でサイズダウンしたい場所に脂肪溶解剤を届けます!針…続きを見る
  • 筋肉質の方におすすめのダイエット方法
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    めぐみ
    筋肉質の筋肉太りの原因は?・過去に激しい運動をしていたことがある・姿勢が悪いダイエットを成功させるためには?・インナーマッスルを鍛える・有酸素運動などで遅筋を鍛える・マッ…続きを見る
  • 身体のむくみをとるお食事とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/9/6
    投稿者:
    町田店 齋藤
    こんにちは^ ^齋藤です^^身体のむくみはみなさんどのくらい感じていますか?むくみの蓄積が、身体のだるさや重さ、太さに変わっていくのでむくみを溜め込まないことをおすすめしま…続きを見る
  • 肩のストレッチ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    ひな
    こんにちは!みなさんストレッチはしてますか?ダイエットの天敵の肩こり!!肩がガチガチで辛いという方もいるのではないでしょうか。それらは、血行不良によって筋肉が緊張状態にな…続きを見る
  • 二の腕ダイエット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/19
    投稿者:
    さやか
    こんにちは!クローダです!暑い日が続きますね!!この季節はノースリーブ着たいですよね!でも二の腕が、、、すぐに試せる二の腕ストレッチを、お伝えします!腕を後ろに伸ばして、…続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    ひな
    みなさん、こんにちは!今回は、睡眠とダイエットの関係性について少しお話します!睡眠不足だと肌が荒れてしまうなど美容にも大きく影響するのは聞いた事あるかもしれません。実は、…続きを見る
  • 夜遅い時間の食事
    ビューティー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    めぐみ
    本来、夕食とは朝起きてから12時間後までに食べ終わるのが理想的と言われています。夜遅くに食事を摂ると、活動量が少ないため消費エネルギーが少なく、余分なエネルギーを体脂肪とし…続きを見る
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