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セントラヴィ 町田店のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022/4/6
- 投稿者：
- ゆの
＊マジックポットとは。RF(ラジオ波)、クラッシュ吸引、LEDの3種類の施術を1台で実現できる機械！！＊マジックポットで実感できる効果1.RF(ラジオ波)の効果RF(ラジオ波)は体内の細胞…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/4/2
- 投稿者：
- ゆの
こんにちは！荒野です！運動を行うと使われた筋肉には負荷がかかり、疲労物質がたまったり、筋線維に細かなキズがついたりといったことが起こります。かなり激しい運動を行ったときは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- ゆの
こんにちは！荒野です！運動をすると体の中のエネルギー源が使われますが、体脂肪は血糖値が低くなると使われるという特徴があります。血糖値が下がってくると、体脂肪を蓄えている脂…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- ゆの
こんにちは！荒野です！運動時にオススメなのは硬水です！ただし、飲み方に注意です！！カルシウムとマグネシウムを多く含む硬水は、運動後の水分補給に適しています。しかし、いきな…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/31
- 投稿者：
- さやか
こんにちはー！美咲です！本日はファスティングについてお伝えします^_^皆さん、ファスティングの効果をご存知ですか？♪ファスティングは嬉しい効果ばかりです！・体内のデトックス…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/18
- 投稿者：
- ゆの
こんにちは！荒野です！みなさん、ダイエット中の食事ってどうしたらいいのか悩みますよね。『何を食べればいいのだろう』と悩むこともあると思います。そこでダイエットに役立つ、家…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/16
- 投稿者：
- ゆの
こんにちは！荒野です！睡眠にはダイエット以外に素敵な効果があります！その4種類をご紹介致します！！1.肌のターンオーバーを正常化美肌を保つためには、肌のターンオーバーを正常…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2022/3/16
- 投稿者：
- ゆの
こんにちは！荒野です！！睡眠中には、美容や健康に大きく関わる「成長ホルモン」が分泌されます。成長ホルモンには脂肪を分解する働き、筋肉を発達させる働きがあるため、良質な睡眠…続きを見る -
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