快陽 柏東口店(kaiyo)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/11/9
- 投稿者：
- kaiyo～
身体が冷えやすいこの時期は、免疫力や抵抗力をしっかりつけて、風邪や感染病にかからない身体を作っておきたいですね。根菜類は、寒い冬に旬を迎え、免疫力や抵抗力を高めてくれます…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/15
- 投稿者：
- kaiyo～
リラクゼーション後の過ごし方は、水分をこまめに補給し、激しい運動やアルコールを避けて、ゆっくり休むことが大切です。こまめな水分補給を心掛けましょう。ボディケアの施術で流れ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/10/2
- 投稿者：
- kaiyo～
疲労回復に役立つ食べ物にはこんなものがあります。・豚肉疲れに有効なビタミンB1が一般的な食肉の中で、最も多く含まれています。ビタミンB1は、糖質からエネルギーを生み出すために…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/9/30
- 投稿者：
- kaiyo～
頭寒足熱とは「頭を冷やし、足を温める」こと。頭が冷えることで、精神が安定し、ストレスの軽減につながります。そして足元を温めることで、血行が促進され、内臓の働きが活発になり…続きを見る -
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