サロン・ド ノエルサカエテン
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サロン ド ノエル 栄店(Salon de NOEL)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/29
- つい食べすぎてしまう時の香り習慣
- こんにちは。
サロン・ド ノエルです。
本日のテーマは
「つい食べすぎてしまう時」について。
「お腹は空いていないのに、なんとなく口さみしい…」
「気づいたら間食が増えている…」
そんな経験はありませんか？
忙しさやストレス、気分転換などがきっかけで、つい食べる頻度が増えてしまうこともありますよね。
そんな時に取り入れやすいのが“香り”を使った気分の切り替えです。
アロマは、リラックスタイムや気持ちを整えたい時にも活用されることが多く、習慣の見直しのきっかけとして取り入れている方もいらっしゃいます。
▼おすすめの香り
・グレープフルーツ
すっきりとした香りで気分をリフレッシュしたい時に
・レモン、オレンジ
さわやかな柑橘系の香りで、気分転換したい時にもおすすめ
・ペパーミント
シャープな香りで、すっきりしたい時に取り入れやすい香り
▼取り入れ方
・ティッシュに1滴垂らして香りを楽しむ
・ディフューザーでお部屋に広げる
香りを取り入れることで、気持ちを切り替えるきっかけづくりにもつながります。
サロン・ド ノエルでは施術でもアロマを取り入れております。
気になる香りがあればお気軽にお声がけくださいね。
お得なクーポンもご用意しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
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投稿者
広報 担当
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