エルクレストオオイタテン
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エルクレスト 大分店のブログ
ビューティー
投稿日：2017/6/12
- 金メダリストの道場にも！
- 日曜日の夜、仕事終わりの温泉
サウナの中では【バナナマンのピラミッドダービー】という番組がかかっていた。
色んなコーナーを見ながら気持ちよくデトックス(^.^)
どのコーナーも面白かったのですが、中でも
『バルセロナオリンピック金メダリスト古賀稔彦さんに中学生柔道トリオが挑戦！』
がとっても面白かったです(^^♪
古賀稔彦さんは現在は環太平洋大学女子柔道部総監督。
威勢の良いガタイの良い中学生と立て続けに試合。
金メダリストとはいえ、現役離れて、しかも現在５０歳・・・
うーん、どうなんだろー手に汗握る・・・
1人目、難なく圧勝！
２人目、金メダリストならではの経験を感じる
結果・相手の勢いを利用しての勝利！
やっぱり世界のてっぺん取った人は現役離れても凄い！と、しみじみ感じ入っておりました。
３人目、疲れはじめた古賀監督よりも身体の大きい中学生と！
がんばれー、がんばれー
（サウナから一旦出たい私も頑張れ―っ）
と、次の瞬間、画面に映ったものに目が釘付けになった！！！！
パワープレート！！！
やはり、一流の選手は使っています！
オリンピック選手村にはパワープレートとエンビロンが提供されているという話は周知の事実。
道場でも使い続けていらっしゃったのですね！(^.^)！
結果・・・ 古賀監督が全勝！
ちなみにお腹周りをすっきりさせるには腹筋よりもスクワットです！
腹筋２００回するより正しいスクワット10～15回の方が良いです。
前かがみにならないように壁に向かって顔がつきそうギリギリで行なうと良いです(^.^)
10～15回なら いつでもどこでもできそですよね♪
夏に向かってがんばろー(^O^)／
エルクレスト大分店ＨＰ
http://www.elcrest.co.jp/shop/oita.html
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