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エルクレスト 大分店のブログ
ビューティー
投稿日：2017/6/19
- シミのできる原因 その3
- 本日も大分の空は快晴です！
昨日、一昨日と、紫外線が原因でシミができてしまう原因をお伝えしてきました。
ここで一旦まとめです。
【私たちの身体を、皮膚を紫外線から守ってくれるためにメラニンが出ている】
【紫外線が表皮に当ってメラノサイト刺激ホルモンが暴走してしまっている】
どちらもバランスの良い食事と、健康な肉体を持っていれば、28日でターンオーバーしてメラニンに守られて黒くなってしまった細胞はアカとなって剥がれ落ちてくれます。。。
あれ？では、なぜ? 相変わらず頬にシミがいるのか？
残念なことに・・・
肌の真皮層まで落ち込んでしまい、さらに、定着してしまったんです。
私たちはこの段階で、ようやっと
あ！シミできちゃった！
やだやだ！隠さなきゃ！取らなきゃ！
となるわけです(ToT)/~~~
もし、紫外線を浴びた時にそんなにお仕事でストレスがなければ・・・
もし、紫外線を浴びた時にそんなに体調不良でなければ・・・
あれこれ考えて思い悩んだり、落ち込んだりすると、それはそれで、また脳がストレスを感知して活性酸素を作り・・・で、またシミができちゃいますからマイナスに受け止めないで(^^)/
これから先の美肌ＫＥＥＰのナビに記憶して行くと良いと思います(^^♪
ただ、くれぐれも原因はたった１つではないのであれもこれも生活を見直す必要があることをお忘れなく～
毎日のスキンケアでビタミンＡとビタミンＣが必要なのはすでにお伝えしました。
本日は食生活。もしかして、紫外線浴びてた時期、仕事忙しくてコンビニに頼りっきりだった。しかも、サンドイッチやおにぎりなど糖質ばかり・・・
抗酸化ビタミンが不足しないよう緑黄色野菜をたくさん食べて♪
今の時期、トマトやピーマン、パプリカなどガンガン食べると良いですよ♪
代謝をＵＰするにはタンパク質。味付け薄めにね♪
お料理する時間が無い場合、サプリに頼るのもおススメです(^^)/
エンビロンはサプリも出しています。
【プロティアドクターズサプリ】
エルクレスト大分店のＨＰからエンビロンメンバーズサイトをクリックして購入可能です♪
ご自分に合ったスキンケアとサプリのご相談はサロンまで(^^)/
エルクレスト大分店ＨＰ
http://www.elcrest.co.jp/shop/oita.html
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