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ヒーリングサロン きらくる

ヒーリングサロン キラクル 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県所沢市小手指町3-9-14
  • 西武池袋線小手指駅南口徒歩8分 専用駐車場あり(店舗前駐車不可)

きらくるのブログ

ビューティーのブログ一覧

166件のブログがあります

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  • 朝は日の光を浴びよう
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    武久 まゆみ
    朝起きたら、必ずやって欲しいことそれは太陽の光を浴びることです!カーテンを開けるだけでも効果ありなので、やってみてくださいなぜ、朝起きて太陽の光が大切なのかというと、体内…続きを見る
  • 冷えに注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/16
    投稿者:
    武久 まゆみ
    11月というのに、まだ寒くなりませんねありがたいけれど、問題も出ていますまだ温かいからと、体を冷やしてしまうことお客様の中でも、寒さを感じていない方が多いのですが、体を触る…続きを見る
  • 温活で大事な事
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    武久 まゆみ
    温活で一番大事なのは、続けられること無理な活動は、かえってストレスになり悪影響がありますだから、自分に合った方法を自分なりに試しながら、普段の生活に無理なく落とし込めかど…続きを見る
  • お風呂で温まる時のお湯の温度について
    ビューティー
    投稿日:
    2024/11/8
    投稿者:
    武久 まゆみ
    急に寒くなってきましたねお風呂に入って温まりたい季節です!でも、熱すぎるお風呂は良くないんです!少しぬるめのお湯にゆっくり浸かりましょうお風呂のフタを閉めて入ると、温まる…続きを見る
  • 足に溜まった老廃物、ちゃんと流せていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    武久 まゆみ
    普段あまり気にする事が少ない足立ちっぱなしの仕事の人はむくみや疲れを感じることが多いかもしれないけれどデスクワークで座りっぱなしの人は、足の疲れを感じることが少ない気がし…続きを見る
  • 洗顔法を変えてみました!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    武久 まゆみ
    今までの洗顔は、フォームを指で伸ばしていたのですが、最近の泡洗顔は、本当に乗せるだけ。それを超音波で綺麗に、して行くと。。肌のくすみが取れて、スッキリするんですお肌のため…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    武久 まゆみ
    秋の気配が深まり、空気も乾燥してきましたね。お肌にはあまり嬉しくない季節です。ジメジメも困りますが、乾燥や紫外線は、肌に与えるダメージが心配です。しっかりケアしてあげたい…続きを見る
  • ジメジメした体におススメな食事は??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    武久 まゆみ
    気温差が激しく、体調もおかしくなりそうですね!暑くなったり、蒸し暑くなったり寒くなったりで洋服も何を着たら良いのか悩みます。。さて、湿度の高い日には体の水分を出すために、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    武久 まゆみ
    朝晩の気温が下がって来て、うっかり風邪を引いてしまいそうですね布団にも困っていませんか?寝ている間、寒くなったり暑くなったりと快適に眠ることができませんこの季節は、1番調…続きを見る
  • 毛穴がキレイになると?メイクのノリも違う!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/9
    投稿者:
    武久 まゆみ
    毛穴のケアをしっかり行った日は、メイクのノリが全く違います!!私達の大切な器官である肌は、呼吸しているので毛穴の中に皮脂や角栓などの汚れが詰まったままだと美容成分をしっか…続きを見る
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