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ヒーリングサロン きらくる

ヒーリングサロン キラクル 

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 埼玉県所沢市小手指町3-9-14
  • 西武池袋線小手指駅南口徒歩8分 専用駐車場あり(店舗前駐車不可)

きらくるのブログ

ビューティーのブログ一覧

166件のブログがあります

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  • なぜ中年期になると太りやすくなるのか
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    武久 まゆみ
    「若い頃と同じ生活をしているのに太る」これは、意志や努力の問題ではありません。中年期に太りやすくなる一番の理由は、体の仕組みが変わってくるからです。内臓の働きが落ちてくる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    武久 まゆみ
    「ダイエット」という言葉を聞くと、がんばらなきゃいけない、続けるのが大変そう、そんなイメージを持つ方も多いかもしれません。年齢を重ねるにつれて、若い頃と同じ方法ではうまく…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    武久 まゆみ
    年が変わると「今年は頑張ろう」「今年こそ整えたい」そんな気持ちになりますよね。でも実は、新年は体にとって一番負担が出やすい時期でもあります。年末年始の生活リズムの乱れ冷え…続きを見る
  • 自己流ダイエットで結果が出ない理由。
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/8
    投稿者:
    武久 まゆみ
    遺伝子から考える体質別ダイエットとは??ダイエットを頑張っているのに、「思うように体重が落ちない」「昔と同じ方法が効かなくなった」そんなお悩みはありませんか?実はその原因…続きを見る
  • \冬こそ温活で“巡り”を高める/
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    武久 まゆみ
    冷え・だるさ・重さは、体のサインです冬は気温の低下だけではなく、「血流がゆっくりになる季節」。そのため、・手足の冷え・肩こり・むくみ・だるさ・眠りが浅いこうした不調が一気…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    武久 まゆみ
    12月は、心も体もそっと疲れやすい月です。気温が下がり、予定が増えるこの季節。いつもより “なんとなく疲れる・気持ちが揺れる” と感じる方がとても多くなります。それはあなたが…続きを見る
  • 肌が変わる化粧品には理由がある
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    武久 まゆみ
    高品質な化粧品は、・肌構造に沿った処方・必要な成分を必要な場所に届ける設計・刺激成分を極力減らした配合・年齢肌の悩みに特化した成分濃度これらがきちんと考えられています。だ…続きを見る
  • 安い化粧品を使うデメリットについて
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    武久 まゆみ
    「化粧品はどれを使っても同じ」「高いものは贅沢だから…」そう思って“安さ”を基準に選んでしまう方は少なくありません。しかし、40~50代のお肌にとって日々使う化粧品の質は、未…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    武久 まゆみ
    体の巡りが悪い状態で痩身をしても、肌の代謝が落ちている状態で美容液をつけても…効果は半減。だからきらくるではまず“整える”→“結果を出す”という順番を大切にしています。●…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    武久 まゆみ
    妊娠中のママの体は、赤ちゃんの“お部屋”をつくりながら、同時に赤ちゃんの体の材料も届けています。そのため、普段より少しだけ「質のいい栄養」を意識すると、赤ちゃんにもママ自…続きを見る
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