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背骨ラボ 渋谷整体院(labo)のブログ
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投稿日：2026/3/30
- 10年モノのデスクワーク疲れ、1回でどこまで変わる？
- こんにちは
スタンダードカイロプラクターの勝城です。
毎日パソコンに向かって、気づけば肩がガチガチ…。
首を肩を回してもスッキリしない、そんな日が続いていませんか？
実は、デスクワークで長時間前かがみの姿勢をとり続けると、背中の上の方（上部胸椎）が少しずつ動きにくくなっていきます。
ここ、あまり注目されないんですが、じつはとっても大事な場所なんです。
上部胸椎には、肋骨がくっついています。
肋骨は呼吸のたびに動く骨。その動きを支えているのが、胸椎との連結部分です。
デスクワークで背中が丸まると、この部分の動きが小さくなり、呼吸が浅くなったり、肩まわりが重だるく感じやすくなったりします。
背中の上部は首とも腰とも連動しているので、ここが固まると全身のバランスにも影響しやすい場所です。
「深呼吸しても何か詰まる感じがする」「肩だけほぐしても翌日には戻る」という方は、もしかするとここが関係しているかもしれません。
カイロプラクティックでは、こういった関節の動きのクセにアプローチします。
施術時間は短めでも、まずお身体の状態をしっかり確認することを大切にしています。
「ポキッて音が鳴るの怖い…」という方、大丈夫です＾＾
初めての方には施術前にしっかりご説明しますし、怖い場合は無理に行いません。
まずは「自分の体がどんな状態か知る」だけでも、大きな一歩になります。
10年分の疲れは1回で全部は変わらなくても、"変わる入口"は必ずあります。
初回限定で試せるカイロ体験として一つクーポンを作ってみたので、
動画では見たことあるけど…という方は、
初回限定 ¥6,600 → ¥3,800
「どんなものか試してみたい」という気持ちで、お気軽にお電話ください。
カラダのこと、一緒に確認しましょう！
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