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背骨ラボ 渋谷整体院(labo)のブログ
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投稿日：2026/4/6
- 春は張る、だからリセットしましょ！
- 3月、年度末の追い込みでフル稼働。
そのままの勢いで新年度の４月に突入した方も多いのではないでしょうか？
新しい体制、新しいメンバー、新しい仕事の流れ。
気持ちを切り替えようとしても、身体はまだ先月の疲れを引きずっている。
渋谷で乗り換えの改札を抜けながら、
ふと「全然回復できていない」と気づく瞬間、ありませんか？
休んだはずなのに、疲れが抜けない。
肩も首も先月踏ん張ったところから、何週間も張ったまま。
それ、3月の疲れが積み重なっている「サイン」かもしれません。
なぜこの時期、こんなに疲れやすいのでしょうか？
実は春は、身体への負担が一気に重なる季節です。朝晩の寒暖差、花粉症などのアレルギーによる慢性的な炎症、新環境へのストレス、そして意外と見落とされがちな気圧の変動。これだけの要素が同時にかかってくれば、疲れるのは当然のことなんですよね。
「自分が弱いのかな」「もっとうまく休めればいいのに」と思っている方、そうじゃないですよ。
季節と環境が重なった結果です。
（実は私自身も今年の春、この波をしっかり食らっています。施術者も人間です笑）
頑張ろうとする気持ちとは裏腹に、身体は
「もう限界に近いよ」
と静かに訴えていることがあります。
だからこそ、新年度のこのタイミングで一度身体をリセットしてみませんか？
部屋の模様替えや衣替えと同じように、身体のメンテナンスも「切り換えのタイミング」にあわせてやるのが効果的です。
当院では、筋肉や関節へのアプローチを通じて、蓄積した疲れやこわばりにアプローチしていきます。
「なんとなくずっとしんどい」
という方は、疲れのリセットのご検討をしてみて下さい。
桜が満開のこの季節に、身体も心も少し軽さを日常に戻していくことが肝要ですね。
スタンダードカイロプラクターの勝城から春のご挨拶でした。
～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～・～
渋谷・原宿・表参道・代官山・中目黒で
頭痛・肩こり・腰痛・しびれ・冷え・むくみ・O脚X脚・小顔
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