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サンテボーテ(Sante Beaute)のブログ
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投稿日：2026/1/16
- 停滞していた体重がスルッと落ちた理由
- こんにちは。
サンテボーテ入谷です。
4月から通ってくださっているお客様。
ご来店いただいた理由は、
12月の健康診断までに－5キロ落としたい
という明確な目標があったからでした。
過去にもいろいろなダイエットに挑戦されてきたそうですが、ここ数年、1キロ
落とすだけでも本当に難しかった食べるのが怖くて、結局食べなさすぎて続かなかった
と、ダイエット迷子に。
そんな中で、当サロンの見つけてくださり、
食べながら痩せられるなら試してみたい
とお越しくださいました。
食べたほうがが痩せる体に変わっていく
最初にお伝えしたのは 食べ順ダイエット。
食べる量を減らす」のではなく、何から食べるか、どんな順番で食べるか
を整えるだけで、体は自然と代謝を使えるようになります。
最初は不安もあったようですが、コツをつかむと体が素直に反応し始め
60kg → 55kg台へ！
なんと 55kg台は、ここ数年ぶり だったとのこと。
数字が動いた瞬間の喜びが、今でも忘れられません。
無理な制限もゼロ。お客様自身が「我慢しなくていいって本当に楽」と
毎回報告してくださるのが印象的でした。
気にされていた下半身もスッキリ
お体のお悩みとして特に多かったのが、
下半身の重だるさ・むくみ・太ももまわり。そこで施術では
筋膜リリースを中心に全身の癒着をほぐしながら、
滞りを流し、下半身のラインを整えるケア
を徹底しました。
むくみが抜け、巡りが良くなると、
太もも・お尻・ふくらはぎの見え方が一気に変化。
姿勢も整い、全身の印象がすっきりした
と嬉しいお言葉をいただきました。
家族や職場の方にも痩せたねと言われたそうで、
変化が見た目にも表れている証拠です
無理なく綺麗に痩せるとはこういうこと
我慢しないダイエット、食べながら痩せる体づくり
筋膜リリースで根本から巡り改善、見た目も数字も変わる
この4つが揃うと、体は驚くほど素直に変わっていきます。
まだまだ健康診断まで時間があるので、
ここからさらに丁寧に、美しく体を整えていきましょう。
お客様と一緒に目標へ向かって進めることが、
私にとっても大きな喜びです。
これからも全力でサポートします
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