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サンテボーテ(Sante Beaute)のブログ
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投稿日：2026/2/19
- ずっと悩んで体と体重が変わった理由。
- こんにちは。
サンテボーテ入谷です。
10月からスタート！－3.5kg減。 下半身が変わった理由
「ずっとダイエットしたかったけど、なかなか始められなくて…」
そんな想いからご来店くださったお客様。
10月からダイエットをスタートされ、
体重は－3.5kg減少。
一番のお悩みは
太もも・ヒップなどの下半身
体重以上に「下半身のラインが変わった！」と、
見た目の変化をしっかり実感していただいています。
お伝えしたこと・行ったケア
食べ順（食事の順番）アドバイス
無理な制限ではなく、
「何から食べるか」を変えるだけでも体は変わります。
筋膜リリース
下半身は特に筋膜の癒着が起こりやすい部分。
硬くなった筋膜をゆるめて、巡りの良い状態へ。
キャビテーション（下半身）
脂肪がつきやすく、落ちにくい下半身に集中アプローチ。
老廃物の排出を促し、スッキリ感がアップ。体重よりも「見た目重視」
今回のお客様も、
「体重より脚のラインが全然違う！」と嬉しいお声。
下半身太りは
・脂肪
・むくみ
・筋膜の硬さ
が重なっていることが多いので、
自己流ダイエットだけでは限界が出やすい部分です。
こんな方におすすめ
下半身だけなかなか痩せない。
ダイエットしたいけど何から始めていいかわからない。
体重より見た目を変えたい。
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。
一人ひとりに合わせたケアで、無理なく変化をサポートします。
＃筋膜リリース＃ダイエット＃香川ダイエット＃ブライダルエステ
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