アネモネ メンズアンドレディースダツモウ
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アネモネ(anemone)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/5
- 乾燥シーズンの到来（ーー；）
- いつもご覧いただき、ありがとうございます！
11月に入り、寒さも日を追うごとに増して空気の乾燥も気になってきましたね（ ; ; ）
乾燥が気になる部分をお聞きすると、ひざやひじと答える方が多いんです＾＾
季節の変わり目や冬になると、つい見落としがちなパーツですが、意外とカサカサしやすい場所なんですよね（ ; ; ）
今日は、自宅で簡単にできる ひざ・ひじの乾燥ケア をご紹介します♪
ちょっとした工夫で、つるんとしたしっとり肌を目指せますよ＾＾
肘や膝の皮膚はもともと厚く、古い角質が溜まりやすい場所です
・やさしくピーリング：週1～2回、スクラブや酵素入りパウダーでマッサージ
・お風呂上がりにタオルで軽くこするだけでもOK
・ゴシゴシこすらず、やさしくがポイントです＾＾
あとうるおいをキープすることも大切なポイント
乾燥を防ぐには「たっぷり塗って閉じ込める」が基本です
・おすすめアイテム：尿素入りクリーム、シアバター、ホホバオイルなど
・お風呂上がりは、クリーム→ワセリンやバームでフタをするとさらに効果的
・就寝前に綿の手袋や靴下で覆うと、浸透率がアップします＾＾
生活習慣からも乾燥ケア対策＾＾
・お風呂の温度はぬるめ（38～40℃）に設定
・水分補給を意識することで、肌の乾燥を予防
・衣類の摩擦にも注意。ゴワゴワ素材は避けましょう（ ; ; ）
寒くなるとバスタイムが自然と長くなりますね
わたしお風呂の住人かってくらいお風呂だいすきです！！！
そんなバスタイムが癒しの時間のなれるオススメの香りあります！
乾燥ケアのついでに、香りで癒される時間をプラス！
・ラベンダー：リラックス効果抜群で就寝前にもおすすめ
・カモミール：肌にも優しく、心を落ち着かせてくれる
・ゼラニウム：血行促進＆リフレッシュ効果
バスソルトやアロマオイルを数滴入れるだけで、乾燥ケアタイムがぐっと楽しみに変わります＾＾
お風邪も引きやすくなりますので、お身体を冷やさないように皆様お願いします！
冬も素敵な毎日となりますように心から願っています♪
ぜひ参考になさってください＾＾
あとたくさん食べて栄養もつけましょう＾＾
ご来店お待ちしております
エステティシャン
中岡 みさナカオカ ミサ
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