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アートエステまりこ 長野店のブログ
2016年11月のブログ一覧
16件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2016/11/26
- 投稿者：
- Y きょうこ
もうすぐ12月☆クリスマスに忘年会、年末は食べ過ぎ・飲み過ぎの日が続くうえ、何かと忙しくて運動不足になりがち...(+_+)12月はダイエッターにとってまさに魔の季節です。でも大丈夫…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2016/11/24
- 投稿者：
- Y きょうこ
今朝は予想よりも雪が積もり、ビックリしました！東京も11月に降る雪は54年ぶりとのことで、パニックでしたね(>_<)どんどん寒くなってきて、体調崩される方も増えてきています。手洗…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/11/22
- 投稿者：
- M かな
冷えは女の敵！といわれるように、1年中冷えを感じている方や、寒くなる時期に実感される方も多いです。最大の原因は血行不良にあり、運動不足によって血行が滞り、体温が低下してし…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2016/11/21
- 投稿者：
- ☆ さやか
こんにちは！先日ダーマロジカのスペシャリストになるための試験に行ってきました☆ 毎月勉強のために本社の講習に出ていたので無事に合格(*^-^*)見事、スペシャリストに昇格いたしま…続きを見る -
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2016/11/16
- 投稿者：
- ☆ さやか
こんにちは～！最近新人ちゃんが入りました(*^▽^*)得意分野はマッサージ！！ということで、メニューも増えましたよ☆リラクゼーションマッサージ☆略してリラクマッサージ(^^♪１０…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/11/12
- 投稿者：
- Y きょうこ
運動などをしなくても消費されるエネルギーが基礎代謝です。基礎代謝が下がるとエネルギーが消費されにくくなるため、太りやすくなってしまいます。昔は食べても太らなかったのに。そ…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/11/11
- 投稿者：
- ☆ さやか
こんにちは！寒くなってきて、身体の代謝落ちていませんか？寒さもストレスとして感じられ、自律神経のバランスも乱れがちに…！そこで、今日はお家でできるストレス解消方法をお伝え…続きを見る -
ビューティー
- 投稿日：
- 2016/11/10
- 投稿者：
- M かな
乾燥するこの時期もしっかり潤いをキープし、紫外線からもお肌を守ってくれます。そしてカバー力があるのに、おもくない！！おすすめクリーム「BBシャイニークリーム」です。1. 美肌…続きを見る
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