TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】
トゥ ザ リラックスタカダノババテン
- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都新宿区高田馬場２－１６－２ 土屋ビル5F
- 高田馬場駅徒歩2分 腰痛/頭痛/肩甲骨/ストレス/不眠/冷え/むくみ/ドライヘッドスパ
トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- TO THE RELAX
足元の冷えが全身に影響 UP「足先が冷たいだけだから大丈夫」と思っていませんか？実は足元の冷えは、血流を悪くし、肩こり・むくみ・疲労感・眠りの浅さなど全身に影響します。特にデスクワークや立ち仕事の方…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/15
- 投稿者：
- TO THE RELAX
冬の疲れがピークです UPそんな声が増えています。冬は寒さで身体が縮こまり、血流も悪くなりがち。さらに年末年始の生活リズムの乱れで、自律神経が乱れている方も多いです。実はこの“冬の疲れ”を放置する…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/14
- 投稿者：
- TO THE RELAX
朝スッキリしない人へ UP「しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない」「朝から体が重い」そんな状態が続いていませんか？実はそれ、睡眠時間の問題ではなく“自律神経の乱れ”が原因かもしれません。スマホ・ス…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/13
- 投稿者：
- TO THE RELAX
2月は寒暖差が大きく、実は1年の中でも自律神経が乱れやすい時期です。「なんとなくだるい」「眠りが浅い」「肩や首が重い」そんな症状は出ていませんか？寒さで身体が緊張し、さらに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/12
- 投稿者：
- TO THE RELAX
「しっかり寝ているのに疲れが抜けない…」そんな方、実は“冷え”を放置していませんか？体が冷えると血流が悪くなり、老廃物が流れにくくなります。すると、疲労物質が体に残ったま…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/11
- 投稿者：
- TO THE RELAX
「手足がいつも冷たい」「お風呂に入ってもすぐ冷える」それ、体質ではなく“血流低下”が原因かもしれません。長時間のデスクワークやスマホ姿勢で筋肉が固まり、血流が悪くなると、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/10
- 投稿者：
- TO THE RELAX
「しっかり寝たのに疲れが抜けない」「夕方になると一気にだるくなる」それ、年齢や体力の問題じゃありません。原因はズバリ体の巡りです。血流やリンパの流れが悪くなると、老廃物が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- TO THE RELAX
最近「首と肩がガチガチで…」というお声が一気に増えています。実はこの時期、寒暖差や冷え、スマホ・PC時間の増加で、無意識のうちに首肩に力が入りやすくなります。さらに血流が落…続きを見る
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