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TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】

トゥ ザ リラックスタカダノババテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル5F
  • 高田馬場駅徒歩2分 腰痛/頭痛/肩甲骨/ストレス/不眠/冷え/むくみ/ドライヘッドスパ

トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ

最新ブログ一覧

592件のブログがあります

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  • 冷え性が治らない原因
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    TO THE RELAX
    冷え性がなかなか改善しないと感じていませんか?その原因の多くは血流の低下にあります。筋肉が固くなると血液の巡りが悪くなり、体の末端まで温かい血液が届きにくくなります。その…続きを見る
  • むくみが取れない理由
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「むくみがなかなか取れない」と感じることはありませんか?むくみが続く原因には、血液やリンパの流れの滞りがあります。長時間同じ姿勢でいると足の巡りが悪くなり、水分が溜まりや…続きを見る
  • 疲れやすい理由とは
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「少し動いただけで疲れる」と感じていませんか?疲れやすい原因には、体の巡りの低下が関係していることがあります。長時間同じ姿勢でいると筋肉が固まり、血流が悪くなります。その…続きを見る
  • 首こりの原因とは?
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    TO THE RELAX
    首こりを感じる方は、日常の姿勢が大きく関係しています。スマホを見るときに首が前に出た姿勢になると、首の筋肉に負担がかかります。その状態が続くと筋肉が固まり、首こりを感じや…続きを見る
  • 肩こりが続く原因とは
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    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「肩こりがなかなか良くならない」と感じていませんか?肩こりが続く原因の多くは、日常生活の姿勢にあります。スマホやパソコンを見る時間が長いと、肩や首に負担がかかります。その…続きを見る
  • 自律神経を整える習慣とは
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    TO THE RELAX
    体のバランスを整えるために大切なのが自律神経です。生活リズムが乱れたりストレスが続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。その結果、疲れやすさや体の不調を感じやすく…続きを見る
  • 冷え性の対策とは
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    TO THE RELAX
    冷え性を改善するためには、体の巡りを整えることが大切です。筋肉が固まると血流が悪くなり、体が冷えやすくなります。適度な運動や体を温める習慣が冷え対策には効果的です。サロン…続きを見る
  • むくみやすい原因とは
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    TO THE RELAX
    むくみやすい方には、体の巡りが滞りやすいという特徴があります。長時間同じ姿勢でいると血液やリンパの流れが悪くなり、体の水分が溜まりやすくなります。その結果、足の重さやだる…続きを見る
  • 疲れをためない習慣
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    TO THE RELAX
    疲れを溜めないためには、日頃の体のケアがとても大切です。長時間同じ姿勢でいると筋肉が固まり、血流が悪くなります。その結果、体に疲労が溜まりやすくなります。サロンでは全身の…続きを見る
  • 首こりを改善する習慣
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    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    TO THE RELAX
    首こりを感じる方は、日常の姿勢を見直すことが大切です。スマホを見るときに首が前に出た姿勢になると、首の筋肉に負担がかかります。この状態が続くと筋肉が固まり、こりが慢性化し…続きを見る
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