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TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】

トゥ ザ リラックスタカダノババテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル5F
  • 高田馬場駅徒歩2分 腰痛/頭痛/肩甲骨/ストレス/不眠/冷え/むくみ/ドライヘッドスパ

トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ

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413件のブログがあります

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  • 【フェイストリート再開します】
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    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    TO THE RELAX
    お待たせしました!ご要望の多かったフェイストリートを再開いたしました♪表情筋のコリを丁寧にほぐし、顎関節・頬骨・鼻骨まわりまでしっかりアプローチ。血行を促進することで、・…続きを見る
  • 寒さ疲れを溜めていませんか
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    投稿日:
    2026/2/7
    投稿者:
    TO THE RELAX
    最近、体が重い・眠りが浅い・肩や首がガチガチ…そんな不調を感じていませんか?寒い季節は、無意識に体に力が入りやすく、血流も悪くなりがちです。その結果、疲れが抜けにくくなり…続きを見る
  • なんとなく不調が続く理由
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「病院に行くほどじゃないけど、なんとなく体が重い」「寝ても疲れが取れない」そんな“なんとなく不調”、実は珍しくありません。この原因の多くは、疲れが一気に出る前にケアできて…続きを見る
  • 冷えが抜けない人が急増中
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    TO THE RELAX
    2月に入ってから、「とにかく体が冷えてつらい」「布団に入っても足が冷たいまま」という方が一気に増えています。これは気温の低さだけが原因ではありません。今の冷えの正体は、寒…続きを見る
  • 2月は体が一番重くなります
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    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    TO THE RELAX
    2月は一年の中で、実は一番「体が重く感じやすい時期」です。寒さで血流が悪くなり、年末年始の疲れが抜けきらないまま、気づかないうちにコリやだるさが溜まっています。「寝ても疲…続きを見る
  • 体の回復力が落ちる季節です
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    投稿日:
    2026/2/3
    投稿者:
    TO THE RELAX
    この季節、「しっかり寝ているのに疲れが抜けない」「肩や腰がずっと重い」そんな声が一気に増えてきます。これは年齢のせいではなく、季節の変わり目で体の回復力そのものが落ちてい…続きを見る
  • 冷え体質は変えられます
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    投稿日:
    2026/2/2
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    「昔から冷え性だから…」「体質だから仕方ない」そう思っている方、実はかなり多いです。でも安心してください。冷え体質は“変えられます”。冷えの原因は、年齢や体質ではなく☆ …続きを見る
  • 冬こそ整えるタイミング
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    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    TO THE RELAX
    2月は一年の中でも、体に一番負担がかかりやすい時期です。寒さで血流が悪くなり、筋肉がこわばることで、首・肩・腰の不調や、だるさ・眠りの浅さを感じる方が増えてきます。「年明…続きを見る
  • 温めても改善しない不調とは
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    投稿日:
    2026/2/1
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    TO THE RELAX
    「冷えているから不調なんだと思って、毎日温めているのに全然楽にならない…」実はこれ、サロン現場ではかなり多い相談です。結論から言うと、温めても改善しない不調=原因が“冷え…続きを見る
  • 冬は姿勢が崩れやすい
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    投稿日:
    2026/1/29
    投稿者:
    TO THE RELAX
    寒くなると、無意識に背中を丸めたり、首をすくめたりしていませんか?実は冬は一年の中でも姿勢が一番崩れやすい季節なんです。理由はシンプルで、・寒さで体が縮こまる・厚手の服で…続きを見る
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