TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】
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- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都新宿区高田馬場２－１６－２ 土屋ビル5F
- 高田馬場駅徒歩2分 腰痛/頭痛/肩甲骨/ストレス/不眠/冷え/むくみ/ドライヘッドスパ
トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/29
- 投稿者：
- TO THE RELAX
「寝ても疲れが取れない」「特別な原因はないのにだるい」そんな“なんとなく不調”、感じていませんか？実はこれ、年齢や体力の問題だけではなく、日々の緊張や無意識の疲労の蓄積が…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
- TO THE RELAX
冬の間、冷えや乾燥を「仕方ない」と放置していませんでしたか？実はこの“冬のケア不足”、春になって一気に不調として表に出てきます。最近多いのが・身体が重だるい・疲れが抜けな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/26
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- TO THE RELAX
最近「寝ても疲れが取れない」「体が重だるい」という方、かなり多いです。これ、年齢や体力の問題じゃなくて、体の巡りが落ちているサインなんですね。巡りが悪くなると、筋肉がこわ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
- TO THE RELAX
「しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い…」そんな感覚、ありませんか？実はその原因、疲れが取れていないのではなく“溜め込んでいる”状態なんです。特に首・肩・背中の緊張が強…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/24
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- TO THE RELAX
冬になると「体重が増えた…」と気にする方が多いですが、実はそれ以上に怖いのが体の中の変化です。寒さで体を動かす機会が減ると、筋肉が固まり、血流やリンパの流れが悪くなります…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
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- TO THE RELAX
最近、「体に力が入ったまま抜けない」「肩や首が常に緊張している」というお声が増えています。実はこれ、寒さが大きく関係しています。気温が下がると、体は無意識に力を入れて熱を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/23
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- TO THE RELAX
「なんとなく疲れが取れない」「寝てもスッキリしない」そんな不調、実は首肩の冷えが入口になっているケースがかなり多いです。首・肩まわりは血管や自律神経が集中している場所。こ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/21
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- TO THE RELAX
「お風呂に入って温めているのに、なぜか疲れが抜けない」そんなお悩み、実はとても多いです。結論から言うと、疲れの原因が“冷え”だけじゃないケースがほとんどなんですね。特に多…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
- TO THE RELAX
最近「なんとなく疲れが抜けない」「寝てもスッキリしない」という方、実は背中の硬さが原因かもしれません。背中には自律神経や血流・リンパの通り道が集中しています。ここがガチガ…続きを見る
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