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TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】

トゥ ザ リラックスタカダノババテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル5F
  • 高田馬場駅徒歩2分 腰痛/頭痛/肩甲骨/ストレス/不眠/冷え/むくみ/ドライヘッドスパ

トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ

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413件のブログがあります

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  • 年末年始の営業日・営業時間のお知らせ
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    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    TO THE RELAX
    いつも当店をご利用いただき、ありがとうございます。年末年始の営業日・営業時間についてお知らせいたします。【年末年始の営業スケジュール】・12/30まで → 通常営業・12/31 → …続きを見る
  • 体が軽い人の習慣を真似しよう
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    投稿日:
    2025/12/30
    投稿者:
    TO THE RELAX
    こんにちは。今日は**「体が軽い人の習慣を真似しよう」**というテーマでお話しします。体が軽そうな人って、特別なことをしているわけじゃありません。実は“日常の小さな習慣”が違…続きを見る
  • 頭が重い日はここを緩めてください
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    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「最近、なんとなく頭が重い…」「ズーンとした感じが取れない」そんな日は、**首と頭のつなぎ目**がガチガチに固まっていることが多いです。特に目の疲れやスマホ時間が長い方は、知…続きを見る
  • “足の重だるさ”放置すると危険
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「最近、夕方になると足がパンパンに重だるい…」そんな症状、実は放置すると危険です。足の重だるさの多くは、血流やリンパの流れが滞っているサイン。そのままにしていると、むくみ…続きを見る
  • 倦怠感の正体は◯◯不足でした
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    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「最近ずっと体がだるい」「しっかり寝ているのに疲れが取れない」そんなお悩み、実はとても多いです。この倦怠感の正体、実は**血流不足**が原因のケースがかなりあります。血流が不…続きを見る
  • 疲れやすい人の体のクセとは
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    投稿日:
    2025/12/25
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「夕方になると一気にだるくなる」こういう方、実は体の使い方に共通したクセがあります。代表的なのが、☆常に肩に力が入っている☆ 呼吸が…続きを見る
  • クリスマスイブは癒し時間を
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    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    TO THE RELAX
    今日はクリスマスイブ。誰かのために頑張る日が多い中で、実は一番疲れが出やすい日でもあります。仕事に家事に、人付き合い。気づかないうちに肩はガチガチ、足はパンパン、頭はずっ…続きを見る
  • オイルケアで巡りが一気に動く日
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    投稿日:
    2025/12/23
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    TO THE RELAX
    「今日はなんだか体が重い…」そんな日にこそ受けてほしいのが、オイルケアです。オイルケアは、ただ気持ちいいだけの施術ではありません。筋肉の奥にたまった老廃物や、滞っていたリ…続きを見る
  • 肩が上がる方へ。力の抜き方とは
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    投稿日:
    2025/12/22
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「気づくと肩が上がっている」「常に首や肩が重だるい」そんなお悩みはありませんか?実は、肩が上がってしまう原因は“力を抜こうとしても抜けていない”ことがほとんどです。多くの…続きを見る
  • 眼精疲労には頭皮ケアが有効です
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    投稿日:
    2025/12/21
    投稿者:
    TO THE RELAX
    「最近、目が重い」「夕方になると頭がボーッとする」そんなお悩み、実は眼精疲労が原因かもしれません。スマホやパソコンを見る時間が増えると、目の筋肉だけでなく、目の周り~側頭…続きを見る
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