TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】
トゥ ザ リラックスタカダノババテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都新宿区高田馬場２－１６－２ 土屋ビル5F
- 高田馬場駅徒歩2分 腰痛/頭痛/肩甲骨/ストレス/不眠/冷え/むくみ/ドライヘッドスパ
トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/10
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- TO THE RELAX
「なんとなくモヤモヤする」「気分が落ち着かない…」そんな時にアロマの香りを嗅ぐと、不思議と心がフッと軽くなる瞬間がありますよね。実はこれ、ただの気分ではなく“脳の仕組み”…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/9
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- TO THE RELAX
「最近なんだか体が重い…」「首や腰まで疲れが抜けない…」そんなお悩み、実は“肩甲骨まわりの硬さ”が原因かもしれません。肩甲骨は“上半身の要”とも言われ、全身の筋肉とつなが…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/8
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- TO THE RELAX
最近「なんとなくだるい」「疲れが取れない」というお客様が本当に増えています。実はこれ、身体の“巡り不足”が原因かもしれません。巡りが悪くなると、必要な酸素や栄養が細胞に届…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/7
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- TO THE RELAX
最近、お客様から「背中がしんどくて…」という声をいただくことが増えています。実はこれ、季節の変わり目や在宅ワークの影響で多くの方が同じ悩みを抱えています。背中の張りが続く…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/6
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- TO THE RELAX
最近「ちゃんと寝てるのに疲れが取れない…」というお客様が本当に増えています。実は、睡眠の質は “身体のコリ” と “自律神経” に大きく左右されます。今日は、誰でも簡単にでき…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/5
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- TO THE RELAX
「休んでるのに疲れが抜けない…」という方には、実は共通するサインがあります。あなたはいくつ当てはまりますか？■１． 朝起きてもスッキリしない自律神経が休めていないサイン。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
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- TO THE RELAX
12月に入って一気に寒くなりましたね。最近お客様からも、「足が冷えてだるい…」「肩こりが全然取れない」「むくみやすくて夕方しんどい」こういう声が本当に増えてきました。そこで…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
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- TO THE RELAX
脚だけ揉んでもむくみが取れにくい理由、知ってますか？実は、足裏の巡りが悪いと脚の余分な水分が逃げません。まず足裏→ふくらはぎ→全身もみほぐしこの順番で流すと、びっくりする…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/2
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- TO THE RELAX
気圧・PC作業・睡眠不足などで頭痛が増える季節。頭まわりが固くなると、首・肩も連動して重くなります。そんな時は☆ こめかみ☆ 頭頂部☆ 後頭部の付け根この3か所をゆっくり緩める…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
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- TO THE RELAX
最近、「寝ても疲れが残る」「体がずっと重い」という声が本当に増えています。実は、疲れが取れない一番の原因は筋肉の硬さと巡り不足です。体が固まっていると、☆ 血流が悪くなる…続きを見る
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