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ARS 新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店

シンジュクカイロプラクティックセンタータカダノババテン

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  • 東京都新宿区高田馬場4-4-34第2ARSビル5F
  • JR高田馬場駅戸山口から徒歩30秒 線路沿い 【高田馬場】

エーアールエス 新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店(ARS)のブログ

最新ブログ一覧

2314件のブログがあります

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  • 體から体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    小野寺 基泰
    『からだ』という字は古くは『體』と書かれていましたが、戦後『体』に変わりました。體の場合は『骨+豊+人』の構成で骨の集まりとしてのカラダのイメージでありました。戦後に画数…続きを見る
  • 70歳以降も働く! 40%超え!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/11
    投稿者:
    小野寺 基泰
    郵送世論調査によると70歳になっても働くとの回答が42%となり、はじめて40%を超えたとのことです。更に75歳以上の就労を希望しているとの回答は約20%を超えています。年…続きを見る
  • カーフレイズ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/10
    投稿者:
    小野寺 基泰
    ふくらはぎのストレッチをご紹介したことがございましたが、併せて行うと効果的な筋トレが『カーフレイズ』です。やり方は下記のようなイメージです。壁に手をついてカカトを上下させ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    高橋 秀典
    ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です水曜日、四月も一週間が経ちました。調子はどうですか?ちょっと疲れたという人もお待ちしております。本日20時最終受付です。
  • 従業員1000人のフィットネス
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    小野寺 基泰
    健康経営という言葉が一般的になってきましたが…従業員の健康をコストではなく「投資」と考え経営戦略として各企業が取り組んでいます。日経MJによると、JR東日本が健康経営強化…続きを見る
  • 4月に疲労する
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    高橋 秀典
    ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です4月は年度始めで東京に人がとても集まる。と勝手に感じています。4月の朝って電車が異様に混みますよね。また気温が高くなって、…続きを見る
  • タオル・ラットプル
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/5
    投稿者:
    小野寺 基泰
    先日投稿したストレッチの効果アップの補足いたします。肩のストレッチでイラストに挙がっていたもの。これが『タオル・ラットプル』と呼ばれるものです。フィットネスクラブだとラッ…続きを見る
  • 4月の最初
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    高橋 秀典
    ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です新年度がスタートして数日経ちました。いつもと変わらない日が続いていきますがなんか4月って電車がいつも以上に混んでいたり見知…続きを見る
  • ストレッチの効果アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    小野寺 基泰
    ストレッチは負荷が少なく実践しやすい種目です。筋肉や関節を意図的に伸ばし、硬くなった筋肉の柔軟性を取り戻し、関節の可動域を広げる効果があります。西九州大学リハビリテーショ…続きを見る
  • 体を動かすことは心の健康につながる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    小野寺 基泰
    精神医学の専門誌によると、身体を動かすことが心の健康を高めるという研究の成果が報告されています。例えば、うつ病など心身の不調の体験がある人は、体を動かすことでうつの不安や…続きを見る
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