シンジュクカイロプラクティックセンタータカダノババテン
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エーアールエス 新宿カイロプラクティックセンター 高田馬場店(ARS)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/19
- 【デスクワークの方へ】首こりが悪化する原因とは
- ARS新宿カイロプラクティックセンター高田馬場店です。
「長時間パソコン作業をしていると首がつらい…」
「気づくと首や肩がガチガチになっている…」
そんなお悩みはありませんか？
実はその首こり、
単なる疲れではなく姿勢の崩れと
神経の乱れが関係している可能性があります。デスクワーク中は前かがみや猫背の姿勢になりやすく、
頭が前に出ることで首に大きな負担がかかります。
人の頭は約5kgあると言われており、
その重さを首で支え続けることで筋肉が常に緊張した状態になります。
さらに、
首の骨（頚椎）のバランスが崩れると
神経の伝達がスムーズにいかなくなり、
血流も悪化し、
こりや痛みが慢性化してしまうのです。そのため、マッサージで一時的にほぐしても、
根本的な原因である姿勢や骨格のバランスが整っていなければ、
すぐに元に戻ってしまいます。
首こりを繰り返さないためには、
体全体のバランスを見直すことが大切です。
当院では、
首や肩だけでなく全身の状態をチェックし、
神経と骨格のバランスを整える施術を行っています。
デスクワークによる負担を軽減し、
首こりが起こりにくい体づくりをサポートいたします。つらい首こりを我慢せず、
ご相談ください。
スタッフ一同お待ちしております。
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