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AROGYA【アローギャ】AYURVEDA SALON 横浜

アローギャ アーユルヴェーダサロン シロダーラ リンパマッサージ サウナ 

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  • 神奈川県横浜市神奈川区台町8-14 ベイシティ滝川801
  • 横浜駅 きた西口 徒歩5分/京急 神奈川駅 徒歩3分/東急 反町駅徒歩10分

アローギャ(AROGYA)のブログ

プライベート
投稿日:2025/5/14
5月の"ゆらぎ"に寄り添うアーユルヴェーダのすすめ
こんにちは!
アーユルヴェーダサロンAROGYAです♪

新緑がまぶしく、風が心地よい5月中旬。
日差しもだんだん強くなり
花達も元気よく咲いていますね(*^o^*)

「なんだか落ち着かない」
「疲れが抜けにくい」
「昼間眠い」
「イライラしやすい」
と感じる方も多い時期です。

この時期はアーユルヴェーダ的にピッタ(火のエネルギー)が少しずつ増え始めるタイミングです。
春のカパ(水と土のエネルギー)と初夏のピッタが入れ替わる過渡期なので、心と体が不安定になりやすいです。

こんな時期は・・・

・冷たいものの取り過ぎに注意
・スケジュールを詰めすぎず、余白のある毎日を
・スマホやパソコンから離れて、自然の中で深呼吸を

そしてそんな”ゆらぎの季節”にオススメなのが
【シロダーラ】です^^
5月の"ゆらぎ"に寄り添うアーユルヴェーダのすすめ_20250514_1

温かいオイルを額に静かにたらし続けるこの施術は、
思考の暴走をやさしく鎮めて、心を深く静めてくれる
と古代から伝えられています。

まるで脳をマッサージされているかのような感覚★
深い瞑想状態に入りやすいので

「ふわっと軽くなった」
「寝ていた感覚が目覚めたみたい」
「時空を超えて宇宙に浮いているようだった」

と感じられる方が多いです(^_^)

ストレスやイライラ、不眠、考え事が止まらないときにぴったりです^^

気になる方は是非一度体験してみてくださいね!
詳しくはサロンまでお気軽にどうぞ♪

新しい季節を心地よく迎えるお手伝いができますように。
ご来店お待ちしております(*^o^*)
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投稿者

アローギャ

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アローギャ(AROGYA)のブログ(5月の"ゆらぎ"に寄り添うアーユルヴェーダのすすめ)/ホットペッパービューティー

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