エヴァーグレース フナバシテン
- エステ
- リラク
- 千葉県船橋市本町6-1-7 KENEDIX船橋5F
- 「船橋駅」徒歩4分 小顔 脱毛 痩身マッサージ ニキビ ホワイトニング
エヴァーグレース 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日:2026/3/15
- 低体温の原因は筋肉量の関係
- 現代人に多い「低体温」の原因は筋肉量の低下って知っていましたか?低体温の原因の9割は筋肉量の低下と考えられます。

50年前と今では日本人の体温の平均は0.7度近く下がっています。
その理由の1つとして、現在のライフスタイルが、明らかな運動不足になっていることが挙げられます。
家事ひとつをとっても、50年前はすべて手作業で掃除、洗濯、料理などを行い、その上で畑仕事をするなど、日常的な運動量が大変多かったのです。
それに比べ、現代の生活では、乗り物や家電の充実によって日常生活における運動量は低下しています。
運動量の低下にともなって、筋肉量が減少します。筋肉は人体最大の熱産生器官ですから、筋肉が少なくなると、体温も下がり、基礎代謝も下がります。基礎代謝とはじっとしているときでも体内でエネルギーを消費していること。基礎代謝が落ちれば、エネルギーが消費されにくくなって、内臓脂肪が増加してしまうのです。
この内臓脂肪組織から、20種類以上の悪玉ホルモン(アディポサイトカイン)が分泌されていることがわかっています。これらが血管に炎症をもたらすことにより血栓を作りやすくなったり、インスリンの働きを弱めてしまうことにより、がんや高血圧、糖尿病の元凶となることが解明されています。
加齢とともに基礎代謝は落ちていきますから、筋肉量を増やすことはあらゆる病気対策に必要なのです。
筋肉量の減少以外では、運動不足に加えて、エアコン生活によって汗をかきにくい環境であることも低体温の原因と考えられています。脳の視床下部にある体温中枢を刺激する機会が失われると、体温を調整するための発汗中枢が作動しなくなり、低体温になります。
また、人間関係や経済面の問題、家族問題など、生きていく上で生じるストレスは50年前より複雑化しています。ストレスによって分泌するホルモンは、筋肉を分解することによってストレスを緩和するために、ストレスが強いと筋肉をやせさせてしまい、その結果、低体温を招くということもあります。
#船橋#船橋駅#千葉#エステ#痩身エステ#痩せる#ダイエット#セルライト#脂肪#運動#エクササイズ#低体温
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,980 リニューアルオープン記念【本気痩せ60分】固いセル脂肪撃退 28000円→5980円
|
投稿者
美顔 STAFF
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(44)
- 2026年2月分(40)
- 2026年1月分(37)
- 2025年12月分(53)
- 2025年11月分(41)
- 2025年10月分(29)
- 2025年9月分(36)
- 2025年8月分(58)
- 2025年7月分(52)
- 2025年6月分(36)
- 2025年5月分(60)
- 2025年4月分(53)
- 2025年3月分(47)
- 2025年2月分(42)
- 2025年1月分(34)
- 2024年12月分(36)
- 2024年11月分(42)
- 2024年10月分(49)
- 2024年9月分(46)
- 2024年8月分(57)
- 2024年7月分(55)
- 2024年6月分(46)
- 2024年5月分(54)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(1)
- 2024年2月分(6)
- 2024年1月分(19)
- 2023年12月分(20)
- 2023年11月分(21)
- 2023年10月分(22)
- 2023年9月分(22)
- 2023年8月分(5)
- 2023年7月分(10)
- 2023年6月分(9)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(5)
- 2023年3月分(5)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(7)
- 2022年12月分(5)
- 2022年11月分(16)
- 2022年10月分(14)
- 2022年9月分(12)
- 2022年8月分(15)
- 2022年7月分(17)
- 2022年6月分(18)
- 2022年5月分(20)
- 2022年4月分(19)
- 2022年3月分(11)
- 2022年2月分(19)
- 2022年1月分(21)
- 2021年12月分(21)
- 2021年11月分(21)
- 2021年10月分(17)
- 2021年9月分(22)
- 2021年8月分(14)
- 2021年7月分(7)
- 2021年6月分(10)
- 2021年5月分(5)
- 2021年4月分(12)
- 2021年3月分(14)
- 2021年2月分(11)
- 2021年1月分(0)
- 2020年12月分(3)
- 2020年11月分(6)
- 2020年10月分(6)
- 2020年9月分(2)
- 2020年8月分(17)
- 2020年7月分(21)
- 2020年6月分(10)
- 2020年5月分(0)
- 2020年4月分(4)
- 2020年3月分(6)
- 2020年2月分(8)
- 2020年1月分(16)
- 2019年12月分(20)
- 2019年11月分(6)
- 2019年10月分(2)
- 2019年9月分(14)
- 2019年8月分(24)
- 2019年7月分(33)
- 2019年6月分(21)
- 2019年5月分(23)
- 2019年4月分(17)
- 2019年3月分(19)
- 2019年2月分(68)
- 2019年1月分(57)
- 2018年12月分(0)
- 2018年11月分(0)
- 2018年10月分(0)
- 2018年9月分(0)
- 2018年8月分(0)
- 2018年7月分(0)
- 2018年6月分(0)
- 2018年5月分(0)
- 2018年4月分(0)
- 2018年3月分(0)
- 2018年2月分(0)
- 2018年1月分(0)
- 2017年12月分(0)
- 2017年11月分(0)
- 2017年10月分(0)
- 2017年9月分(0)
- 2017年8月分(0)
- 2017年7月分(0)
- 2017年6月分(0)
- 2017年5月分(0)
- 2017年4月分(0)
- 2017年3月分(0)
- 2017年2月分(0)
- 2017年1月分(0)
- 2016年12月分(0)
- 2016年11月分(0)
- 2016年10月分(0)
- 2016年9月分(0)
- 2016年8月分(0)
- 2016年7月分(0)
- 2016年6月分(0)
- 2016年5月分(0)
- 2016年4月分(0)
- 2016年3月分(0)
もっと見る
エヴァーグレース 船橋店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 NEW韓国発【水光ボツリヌスフェイシャル】毛穴縮小/シワ◎ 艶毛穴+Bonyx導入
|
|
新 規 |
¥5,980 おススメ!!【目元人気NO1】目元クマ撃退スペシャル60分初回¥34210→¥5980
|
|
新 規 |
¥4,980 【人気NO1】毛穴洗浄+ヒト幹細胞フェイシャル4980円【毛穴/保湿/ニキビケア】
|
|
新 規 |
¥5,980 リニューアルオープン記念【本気痩せ60分】固いセル脂肪撃退 28000円→5980円
|
|
新 規 |
¥7,980 頭のてっぺん~つま先まで◎【全身痩せボディ+ヘッド贅沢80分】¥7980
|
|
新 規 |
¥3,980 【イチゴ鼻】毛穴すっきり洗浄コース¥3980【黒ずみ・ざらつき】
|

