エヴァーグレース フナバシテン
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エヴァーグレース 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 足首冷えていませんか？/痩身
- 足首が冷えると、全身の巡りも滞りがち。
おすすめは、寝る前に足首をくるくる回すこと。
左右10回ずつでOKです。
それだけでも、脚の重さやむくみ感が変わりやすくなります。
冷えやすい方は、
レッグウォーマーを使うのも◎。
セルフケアで追いつかない部分は、プロのケアに頼るのも一つの方法。
平日限定でチェックできるクーポンもあります。
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