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こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ
ビューティーのブログ一覧
207件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/10
- 投稿者：
- どうらく娘
☆腰にお肉がつく理由日頃の運動不足、加齢などで筋肉量が減ってくると、筋肉の張りがなくなり「たるみ」となります。また、筋量が減ると基礎代謝も低下。脂肪がつきやすい体にもなっ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- どうらく娘
毎日飲もう(*^^*)腸内環境改善にも◎炭酸水は、腸の粘膜を刺激してぜんどう運動を活発にする効果も期待できます。腸内環境が改善して体内の不要物が身体の外に出ていくことで代謝がア…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/31
- 投稿者：
- どうらく娘
エイジングケアには以下の4つの食材を意識しましょう。（1）肌や髪に栄養を与える「血（けつ）」を補う食材：黒ごま・にんじん・まぐろ（ツナ缶）・豚肉・ナッツなど（2）血の巡りを…続きを見る
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