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こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/7/7
- 投稿者：
- どうらく娘
前屈腰痛・背筋を鍛える筋トレあお向けになって膝を曲げ、両手は体の横に伸ばします。首から膝まで一直線になるまで、お尻を持ち上げましょう。そのまま20 秒間キープ。 -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/7/7
- 投稿者：
- どうらく娘
今朝セミの声で目覚めました。あの声は近所のお子さんに捕獲されたな…というこの切なさも、夏の風物詩。 -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023/7/7
- 投稿者：
- どうらく娘
のけぞり腰痛・腹筋を鍛える筋トレ膝を立てた状態であお向きになり、息をゆっくり深く吸いながら、お腹を膨らませましょう。お腹が膨らみ切ったら、今度は息をゆっくり吐きながら、お…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/7/7
- 投稿者：
- どうらく娘
暑くなると食べたくなるの〈ところてん〉西と東で食べ方が違うようです。東は〈酢醤油〉西は〈黒蜜〉らしいです。どうらく娘。どっちも好きです。スタッフGさんに「ところてんって年…続きを見る -
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