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こり道楽 ~難波・道頓堀『本格安』マッサージ三昧~

コリドウラク ナンバ ドウトンボリ ホンカクヤス マッサージザンマイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区道頓堀2-1-3 パークランドビル4F
  • 『道頓堀アーケード』真横!難波駅25番又は15B(なんばヒップス)出口より徒歩スグ!

こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ

最新ブログ一覧

14397件のブログがあります

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  • 道頓堀アーケードすぐ横です
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    道楽息子
    深夜・早朝いつでも24時間お好きな時にお気軽にマッサージがご利用いただけます。もみほぐし(ボディ)、足つぼ(リフレ)、ハンド、オイルリンパなどの豊富なメニューと専門スタッフ…続きを見る
  • 本物に5月?今日は夏日
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    どうらく娘
    「環境による条件」その日の気温が高いだけでなく、急に暑くなった日や、熱波の襲来も危険です。また、湿度が高い、風が弱い、日差しが強いといった気象条件も、熱中症を引き起こしま…続きを見る
  • 熱中症に注意!
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    どうらく娘
    熱中症「体による条件」高齢者や乳幼児、体に障害がある方は、周りの方が特に気をつけてあげてください。肥満や持病(糖尿病、心臓病、精神疾患など)のある方も、熱中症にかかるリスク…続きを見る
  • 熱中症に気をつけよう
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    どうらく娘
    熱中症「行動による条件」激しい運動をしたり、慣れない運動をしたりすると、体内で熱が発生しますが、その熱が体の中にこもったままだと、熱中症にかかりやすくなります。長い時間の…続きを見る
  • 脊柱起立筋スタイルにも影響
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    どうらく娘
    脊柱起立筋はひとつの筋肉ではなく、「棘筋(きょくきん)」「最長筋(さいちょうきん)」「腸肋筋(ちょうろくきん)」という筋肉の総称です。 脊柱起立筋が硬くなると、背中が疲れ…続きを見る
  • 大活躍
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    ホークス
    ◇ア・リーグ レッドソックス9―4マリナーズ(2023年5月16日 ボストン) レッドソックスの吉田正尚外野手(29)が16日(日本時間17日)、本拠地ボストンでのマリナーズ戦に「2番・…続きを見る
  • 筋肉とこりの関連(背中)
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    こりけん さん
    脊柱起立筋(せきちゅうきりつきん)…背中上部・下部のこりに影響広背筋(こうはいきん)…背中上部・下部のこりに影響僧帽筋(そうぼうきん)…背中上部のこりに影響菱形筋(りょう…続きを見る
  • 広背筋ストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    こりけん さん
    〇やり方手を挙げる片方の手で手首を掴みます。手首を掴んだ方の手を引っ張る脇をストレッチするような形をとる。40秒伸ばし続け、10秒休憩を3セット(約3分間)行いましょう。*ど…続きを見る
  • 広背筋
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    こりけん さん
    ☆広背筋が関連した投球障害広背筋はよく投球障害肩で関連することが多いです。広背筋の攣縮に伴うフォームの乱れや肩関節の後下方部の硬さによって生じることが多いです。この硬さが…続きを見る
  • 脊柱起立筋ストレッチ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/5/17
    投稿者:
    こりけん さん
    脊柱起立筋のストレッチ仰向けに寝て膝を抱えます。抱えた膝をお腹近ずけて行きます。この状態で背中にストレッチ感があればOKです。もし不十分な場合、この状態から膝を伸ばして足を…続きを見る
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こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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