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こり道楽 ~難波・道頓堀『本格安』マッサージ三昧~

コリドウラク ナンバ ドウトンボリ ホンカクヤス マッサージザンマイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区道頓堀2-1-3 パークランドビル4F
  • 『道頓堀アーケード』真横!難波駅25番又は15B(なんばヒップス)出口より徒歩スグ!

こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ

最新ブログ一覧

14400件のブログがあります

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  • 四十肩
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    横に寝転がるトレーニング横向きになるトレーニング方法はインナーマッスルを鍛えることができ、四十肩になりにくい肩を手に入れることができるそうです。やり方はまず、横向きに寝転…続きを見る
  • 足臭…猫フレーメン反応
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    クンクン……ホゲーッニオイ物質が汗腺を通じて汗となって皮膚から出ると、臭い汗となります。足は特に汗腺がおおいため、この影響を受けやすい部位となります。外からの対策では解決…続きを見る
  • 靴がクサ~イそんな時は
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    1. 消臭グッズを使う2. 同じ靴を連続して履かない3. ニオイの取れない靴はクリーニングまたは廃棄する4. 通気性の良い靴を購入する5. 消臭・抗菌のインソールを敷く6. 靴を日光に定期…続きを見る
  • 仕事の合間にも!
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    楽ちんスクワット1.足を肩幅ぐらいに開き、まっすぐ立つ。バランスのとりにくい人は椅子やデスクなどの端をつかむ。2.そのまま座るようにゆっくりと腰をおろす。無理せずおろせるとこ…続きを見る
  • 要領よくいきたいですね
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    ネットで見つけた【凄まじく要領が良い人の特徴】学ぶべきところが多いです。要領良くなりたいわ~
  • 呼吸筋ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    ヨガのポーズで呼吸筋をぐっとストレッチ♪新鮮な空気が行き渡ってスッキリ♪
  • 筋肉痛予防に
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/12
    投稿者:
    どうらく娘
    ☆筋肉を鍛える簡単な方法「ウォーキング」「歩く」という簡単な動作も、意識して歩くことで筋肉を鍛える立派な運動になります。さらにストレスを軽減する効果があり、睡眠の質も向上…続きを見る
  • どうだい、揉みほぐし。
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    どうらく娘
    迷ったら揉みほぐし♪肩や背中、腰や足など全身が疲れている方にお勧めのコースです。筋肉の緊張とコリをほぐし疲れを取り、リフレッシュしていただけます。
  • 疲労回復
    プライベート
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    どうらく娘
    疲労には大きく分けて2種類あります。激しい運動を行った後の肉体疲労と精神的な疲れによる疲労です。食事でこのどちらの疲労もある程度カバーできるのですが、それだけでは限界もあ…続きを見る
  • 首筋リンパ☆
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    どうらく娘
    急に暖かくなりましたね。寒暖差がきつくなると、一番影響を受けるのは首回り。オプションメニューの「首筋リンパ」がおすすめです!揉みほぐしや足つぼなどのコースとご一緒にいかが…続きを見る
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こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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