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こり道楽 ~難波・道頓堀『本格安』マッサージ三昧~

コリドウラク ナンバ ドウトンボリ ホンカクヤス マッサージザンマイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区道頓堀2-1-3 パークランドビル4F
  • 『道頓堀アーケード』真横!難波駅25番又は15B(なんばヒップス)出口より徒歩スグ!

こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ

最新ブログ一覧

14400件のブログがあります

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  • 超特盛。
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/30
    投稿者:
    どうらく娘
    某、吉野家さんの「全部のせ特盛」いただきました。鶏肉をにんにくを効かせた特製たれで仕上げ、食べるラー油で食感も楽しめます。さらに追い飯付き!カロリーも2000超えの超リューム…続きを見る
  • 自律神経整えよう
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    ☆自律神経を整えるために効果的なアプローチは大きく3つあります。1、正しい生活習慣(早寝早起き、バランスの良い食生活、禁煙、飲酒を控えるなど)2、適度な運動(ウォーキング、…続きを見る
  • なんばといえば。
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    《個室完備》《QR・クレジットカード可》家事やデスクワーク、立ち仕事や外回り、頑張ったカラダにご褒美を♪カウンセリングでお疲れ箇所を把握し、ゆっくりじっくりもみほぐします!…続きを見る
  • 足ツボのススメ。
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    足の裏は第2の心臓と呼ばれるほど、重要なツボが集中しています。しこりや痛みがある場合は、ていねいに揉みほぐし、悪くなっている血行の流れを良くして行きます。足裏マッサージで…続きを見る
  • コリをほぐして睡眠の質UP♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    睡眠の質を高める寝る前の習慣呼吸筋として代表的なものの一つに、肋骨の周辺にある「肋間筋(ろっかんきん)」があります。肋間筋は、肋骨を取り囲むようにぐるりと背中側にもついて…続きを見る
  • 100年心臓
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    理想の睡眠時間は7~8時間ほどですが、「睡眠時間は少々短くても熟睡を心がける」ことが「睡眠の質」を上げるためにも大事なことです。「心臓の休息タイム=就寝時」には、ムダに「交…続きを見る
  • ダイエットにはこの飲み物!
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    飲み会の前や深夜の食事の前など、なるべく摂取カロリーを増やしたくないときは、炭酸水や牛乳がベスト。炭酸水は満腹感が味わえて、しかもカロリーゼロですから、1日3回、食事前に摂…続きを見る
  • 雨ニモマケズ
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    こり道楽店雨にも負けずに元気に営業しております(*^-^*)今日のおススメは眼精疲労コース!眼のお疲れに特化したこのコース。揉みほぐし30分+頭皮顔ツボ30分合計60分のお手軽メニュー…続きを見る
  • すごいよ!大谷選手
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    WBCで日本の優勝に大きく貢献し、MVPに輝いた大谷翔平選手。二刀流としてメジャーリーグの最前線で活躍する彼が、「睡眠時間」を大切にしていることは周知の事実だ。テレビ番組で紹介…続きを見る
  • 腹筋
    プライベート
    投稿日:
    2023/4/29
    投稿者:
    どうらく娘
    【おすすめの腹筋運動】【1】あお向けに寝て、股関節と膝を直角に曲げて下肢を浮かせる。【2】手を頭の後ろで組み、上半身を2秒間かけて起こす。【3】上半身を2秒間かけて戻す。この…続きを見る
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こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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