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こり道楽 ~難波・道頓堀『本格安』マッサージ三昧~

コリドウラク ナンバ ドウトンボリ ホンカクヤス マッサージザンマイ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市中央区道頓堀2-1-3 パークランドビル4F
  • 『道頓堀アーケード』真横!難波駅25番又は15B(なんばヒップス)出口より徒歩スグ!

こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ

最新ブログ一覧

14400件のブログがあります

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  • 実は怖い「低体温」
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    冷え性と低体温。似てるようで全く別物36度未満の軽度低体温でも、免疫力が低下し、感染症や脳血管障害、糖尿病など、身体に様々な不調が出やすくなる可能性があるといわれています。…続きを見る
  • こむら返り
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    こむら返りの多くは健康な人にも起こる一過性のものなので、心配ありません。日常生活に支障が出るくらい回数が多い場合は、原因となる病気がないかを調べ、病気がわかった場合はその…続きを見る
  • 食後すぐは避けて。
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    食後にすぐ入浴すると胃や腸に血液が集まらず消化不良の原因に。食事前後は、30分以上あけて入浴しましょう。また、気をつけたいのがお風呂の温度。42~43℃の高温浴では、血圧や急激…続きを見る
  • 糖質のとりすぎ注意。
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    糖質の高い食品を控え、良質な「タンパク質」や「ビタミン」「ミネラル」を豊富に含む野菜などを中心にした食生活を心がけましょう。食べる順番も重要で、急激な血糖値の上昇を防ぐた…続きを見る
  • 野菜たっぷり
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    最近、具沢山スープにハマってます。具材は余った野菜なんでも入れて。味付けはその時の気分で変えるので、毎日飽きません。栄養満点。ダイエットにもオススメです!どうらく娘。はス…続きを見る
  • 筋膜を整えて。
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    ☆筋膜の癒着とは「筋膜の癒着」とは、筋膜の成分が一部分に偏り、脱水してしまうことによって接着剤のようになってしまい、隣接している筋肉や皮膚にくっ付いて固くなってしまった状…続きを見る
  • 「筋膜」とは?
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    ☆筋膜とは?筋肉は「筋膜」とは筋肉を包んでいる薄い膜のことです。スーパーで買った鶏肉を思い出してください。お肉の表面に薄い半透明の膜が張っていますよね。筋膜は、筋繊維1本1…続きを見る
  • 靴ずれ防止に
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/20
    投稿者:
    どうらく娘
    ◎靴下やストッキングを着用する素足でヒールやパンプスを履くと、足と靴が擦れて靴擦れを引き起こしてしまいます。靴下やストッキングで皮膚を保護し、クッション性を高めることで傷…続きを見る
  • 「最高のジョッキー人生でした」
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    ホークス
    2月末で騎手を引退し、調教師に転身する福永祐一騎手(46)=栗東・フリー=が、19日の東京競馬でJRA最終騎乗を終えた。感動しました
  • ニワトリさんも大変
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    どうらく娘
    玉子の値段が上がっています。原因は鳥インフルエンザで供給量が減少したこと。卵かけご飯も最近ちょっと自重。
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