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こり道楽 難波 道頓堀 本格安 マッサージ三昧のブログ
最新ブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
【マッサージや運動でセルライトを減らしましょう】セルライトの大敵は、脂肪・老廃物・水分を溜めること。ご紹介したマッサージや運動で、これらを上手に流して、セルライトを減らし…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
減らす方法・消し方5：美容クリニックで除去する脂肪型やむくみ型のセルライトは、セルフケアで減らすことが可能かもしれませんが、線維型は自分で取り除くのが難しいため、美容クリ…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
減らす方法・消し方4：クリームを使うオイル同様、セルライト効果が見込めるクリームでケアするのもよいでしょう。クリームを選ぶときには、セルライトに効果があるといわれている成…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
減らす方法・消し方3：マッサージオイルを使うセルライトに効果のある成分が配合されたオイルを、マッサージに使ってみるのも一つの手です。セルライトに有効とされている成分には、…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
セルライト 部分別マッサージ【ふくらはぎ】両手を足首から脚の付け根への向かってゆっくり滑らせる。これは脚の裏側、表面同様に行う（各5回）2. セルライトが気になる部分を、脚の…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
セルライト 部分別マッサージ【太もも】片方の手で、太ももの後ろ側をお尻に向かって上方向になでる（5回）2. 片方の手で、太ももの前側からお尻、お尻から前側の太ももの付け根に向…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
セルライト 部分別マッサージ【お尻】片方の手で、太ももから腰に向かって上方向へなでる（5回）2. 片方の手で、お尻から前側の太ももの付け根方向になでる（5回）。反対側も同様に -
プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
セルライト 部分別マッサージ【お腹】. おへそから恥骨に向かって下方向にさする（5回）2. 両手で、みぞおちから左右の脇腹に向い、斜め下方向にさする（5回）3. 両手の指のはらをお…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2022/10/27
- 投稿者：
- どうらく娘
減らす方法・消し方2：マッサージマッサージもセルライト除去に有効です。マッサージには、血行をよくして、リンパの流れをスムーズにさせる作用があります。そのため、老廃物を排出…続きを見る
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