コアコア イタミカイロセイタイイン
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投稿日：2025/3/6
- 猫背と巻き肩ってどう違うの？？
- こんにちは(^^)コアコアのオクです！
「猫背や巻き肩が気になる…」「姿勢を直したい！」そんなお悩みを抱えている方はとても多いですよね。
一見、同じように見える猫背と巻き肩ですが、それぞれに特徴があります。今回は、その違いについてご説明します！
【猫背とは？】
背中全体が丸くなり、首より上が前に出てしまう姿勢です。背骨が湾曲し、胸の位置が本来より下がることで、体の縦のラインが丸くなってしまいます。
【巻き肩とは？】
左右の肩が内側に丸く入り、両腕が肩幅より内側に入っている状態を指します。横から見た時に肩が耳より前に出ている場合、巻き肩の可能性が高いです。
【猫背と巻き肩の関係性】
実は、巻き肩が進行することで姿勢が崩れ、猫背になる方もいます。
逆に、猫背の影響で肩甲骨が外に開き、巻き肩になってしまうケースも。
どちらも放っておくと、肩こりや首こり、頭痛、呼吸の浅さ、冷えなど、さまざまな不調を引き起こす原因になります！
「姿勢が気になる…」
「スマホやパソコンをよく使う…」
「姿勢が悪いと指摘される…」
そんな方は、ぜひ当院にご相談ください！
コアコア伊丹カイロ整体院では、姿勢・骨盤の歪みを整え、代謝アップ＆不調改善を目指す施術を行っています。
◇ まずは体験から！
あなたのお悩みに合わせたケアをご提案します。
お気軽にご相談ください。
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【伊丹市ダイエット・整体・ブライダル・姿勢矯正なら コアコア伊丹カイロ整体院】
▼電話：０７２－７８４－０５００
▼住所：兵庫県伊丹市西台１－２－９ レイディアンス武田１F
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カイロ/美容整体師/痩身エキスパート
院長 奥オ ク
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