リラク＆エステ リンパ・整体・痩身・全身オールハンド 癒しの個室サロンRise上野
リラクアンドエステ リンパセイタイソウシンゼンシンオールハンド イヤシノコシツサロンライズウエノ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都台東区北上野２-8-4 コンフォート上野9階
- 入谷駅徒歩5分/JR上野駅9分 完全個室♪1対１での施術で安心サロン♪
ライズ 上野(Rise)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/9
- 基礎代謝UPに繋がる７つの生活習慣
★基礎代謝UPに繋がる７つの生活習慣★
１起床後のストレッチ
２朝コップ一杯の水や白湯
３食事はよく噛んで食べる
４身体が温まる
５日常生活で運動量を稼ぐ
・帰宅時は最寄駅より一駅前で降りて家まで歩く
・エスカレーターやエレベーターに乗らず、なるべく階段を使う
・電車やバスでは座らずに立つ
・歯磨きや家事の際にスクワットを取り入れてみる
６水分をしっかり摂る
７できるだけ毎日湯船に浸かる
このように日常的に日常的に意識を出来る事がたくさんあります(^^♪
プラスして、当店の強力リンパマッサージで血流を良くすると、
代謝UPしてダイエットのお手伝いが出来ます(^O^)／
ぜひ一度、当店の強力リンパマッサージをご体感下さい♪
Rise上野店
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,900 【人気No1！】超絶プロが行う強力リンパマッサージ110分7900円
|
投稿者
スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/24
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（2）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（19）
- 2025年11月分（20）
- 2025年10月分（15）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（13）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（15）
- 2025年3月分（14）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（12）
- 2024年12月分（27）
- 2024年11月分（16）
- 2024年10月分（20）
- 2024年9月分（20）
- 2024年8月分（11）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（13）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（7）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（8）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（9）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（17）
- 2023年1月分（12）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（6）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（15）
- 2022年3月分（5）
- 2022年2月分（13）
- 2022年1月分（11）
- 2021年12月分（9）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（7）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（4）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（3）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（6）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（5）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（8）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（12）
- 2020年6月分（4）
- 2020年5月分（6）
- 2020年4月分（13）
- 2020年3月分（11）
- 2020年2月分（9）
- 2020年1月分（8）
- 2019年12月分（13）
- 2019年11月分（19）
- 2019年10月分（10）
- 2019年9月分（12）
- 2019年8月分（8）
- 2019年7月分（8）
- 2019年6月分（7）
- 2019年5月分（5）
- 2019年4月分（4）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（8）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（5）
- 2018年9月分（2）
- 2018年8月分（7）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（6）
- 2018年5月分（5）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（4）
- 2018年1月分（9）
- 2017年12月分（4）
- 2017年11月分（6）
- 2017年10月分（2）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（3）
- 2017年7月分（2）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（8）
- 2017年2月分（10）
- 2017年1月分（11）
- 2016年12月分（11）
- 2016年11月分（12）
- 2016年10月分（6）
- 2016年9月分（2）
- 2016年8月分（4）
- 2016年7月分（2）
- 2016年6月分（3）
- 2016年5月分（3）
- 2016年4月分（2）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（2）
- 2016年1月分（2）
- 2015年12月分（2）
- 2015年11月分（2）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（4）
- 2015年8月分（2）
- 2015年7月分（2）
- 2015年6月分（2）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（4）
- 2015年3月分（1）
- 2015年2月分（2）
- 2015年1月分（4）
- 2014年12月分（3）
- 2014年11月分（3）
- 2014年10月分（2）
- 2014年9月分（3）
- 2014年8月分（2）
- 2014年7月分（1）
- 2014年6月分（2）
- 2014年5月分（3）
- 2014年4月分（5）
- 2014年3月分（1）
- 2014年2月分（6）
- 2014年1月分（10）
- 2013年12月分（3）
- 2013年11月分（2）
- 2013年10月分（6）
- 2013年9月分（2）
- 2013年8月分（2）
もっと見る
ライズ 上野(Rise)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥7,900 【人気No1！】超絶プロが行う強力リンパマッサージ110分7900円
|
|
新 規 |
¥7,900 ☆憧れ美背中☆着太り解消！【二の腕に自信☆】強力リンパ+バスト肩ケア110分
|
|
新 規 |
¥7,900 【脂肪贅肉にサヨナラ♪】お悩み別痩身マシン&強力リンパマッサージ110分
|
|
新 規 |
¥7,900 【全身の疲れを解消】スッキリ足裏＋強力リンパ110分7900円
|
|
新 規 |
¥7,900 【頭のむくみ・首コリに】強力リンパ＋眼精ヘッド110分7900円
|
|
新 規 |
¥7,900 《メニューに悩まれてる方はこちら》悩みに合わせて最適施術をご案内♪110分
|
