コリほぐし専門店 指心堂のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/4/3
- 冬の疲れの後遺症3選
「最近なんとなく体が重い…」
「しっかり休んでいるのにスッキリしない」
そんな不調、実は“冬の疲れ”が関係しているかもしれません。
冬は、知らず知らずのうちに疲れが蓄積しやすい季節です。
その影響が抜けきらないまま春を迎えると、じわじわと不調として現れてきます。
今回は、春に多い「冬の疲れの後遺症」を３つご紹介します。
1、体の動きが重く感じる
冬の間は外出や運動量が減りやすく、体を動かす機会が少なくなります。
その影響で
・動き出しが重く感じる
・体がスムーズに動かない
・ちょっとしたことで疲れやすい
といった状態になりやすくなります。
「なんとなく体が重い」と感じる方は、この影響が残っている可能性があります。
2、スッキリしない・むくみやすい
寒さで滞りがちだった体の流れが、そのまま残ってしまうことがあります。
その結果
・顔や足がむくみやすい
・体がスッキリしない
・だるさが抜けにくい
といった状態につながります。
朝から重だるさを感じる方は、このタイプかもしれません。
3、回復しにくい状態になっている
冬の生活リズムや環境の影響で、体の回復力が落ちたままになっていることもあります。
・寝てもスッキリしない
・朝から疲れを感じる
・気分に波が出やすい
こうした状態は、「休めていない」のではなく
“回復しにくい状態”になっているサインです。
■ 放っておくとどうなる？
この状態のまま4月・5月を迎えると、
・なんとなく続く不調
・肩や首の違和感
・頭の重さや気分の落ち込み
といった形で、不調がはっきりしてくることがあります。
■ 早めのケアが大切です
春は環境の変化も多く、体に負担がかかりやすい時期です。
だからこそ、
「まだ大丈夫」と感じている段階で整えてあげることが大切です。
少し体をほぐしてあげるだけでも、軽さを実感される方は多いです。
「なんとなく不調が続いている」と感じたら、
無理をせず、早めにケアしてみてください。
おすすめクーポン
|
再 来 |
¥5,600 コリほぐし整体60分コース ￥5,600
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
-
●2026/4/1
-
●2026/3/25
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（5）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（7）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（5）
- 2024年2月分（5）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（10）
- 2023年6月分（9）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（12）
- 2023年3月分（16）
- 2023年2月分（11）
- 2023年1月分（14）
- 2022年12月分（15）
- 2022年11月分（13）
- 2022年10月分（15）
- 2022年9月分（16）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（7）
- 2022年6月分（10）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（10）
- 2022年3月分（9）
- 2022年2月分（12）
- 2022年1月分（15）
- 2021年12月分（16）
- 2021年11月分（16）
- 2021年10月分（16）
- 2021年9月分（7）
- 2021年8月分（13）
- 2021年7月分（11）
- 2021年6月分（12）
- 2021年5月分（14）
- 2021年4月分（18）
- 2021年3月分（15）
- 2021年2月分（17）
- 2021年1月分（23）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（22）
- 2020年10月分（20）
- 2020年9月分（20）
- 2020年8月分（21）
- 2020年7月分（24）
- 2020年6月分（20）
- 2020年5月分（7）
- 2020年4月分（19）
- 2020年3月分（23）
- 2020年2月分（20）
- 2020年1月分（18）
- 2019年12月分（26）
- 2019年11月分（21）
- 2019年10月分（17）
- 2019年9月分（14）
- 2019年8月分（17）
- 2019年7月分（23）
- 2019年6月分（23）
- 2019年5月分（19）
- 2019年4月分（18）
- 2019年3月分（16）
- 2019年2月分（11）
- 2019年1月分（16）
- 2018年12月分（19）
- 2018年11月分（23）
- 2018年10月分（24）
- 2018年9月分（23）
- 2018年8月分（21）
- 2018年7月分（24）
- 2018年6月分（24）
- 2018年5月分（21）
- 2018年4月分（24）
- 2018年3月分（30）
- 2018年2月分（23）
- 2018年1月分（22）
- 2017年12月分（32）
- 2017年11月分（25）
- 2017年10月分（11）
- 2017年9月分（14）
- 2017年8月分（9）
- 2017年7月分（5）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（4）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（6）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（1）
- 2014年7月分（2）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（1）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（4）
- 2013年11月分（3）
- 2013年10月分（5）
- 2013年9月分（2）
もっと見る
コリほぐし専門店 指心堂のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【ご新規様】★人気No.1 コリほぐし整体90分コース￥8,000→￥6,500
|
|
新 規 |
¥5,300 【ご新規様】 コリほぐし整体60分コース ￥5,600→￥5,300
|
|
全 員 |
¥7,000 ★【当店人気No.1】コリほぐし整体90分コース！￥8,000→￥7,000
|
|
全 員 |
¥7,000 コリほぐし整体75分コース ￥7,000
|
|
再 来 |
¥5,600 コリほぐし整体60分コース ￥5,600
|
|
全 員 |
¥5,600 首・肩・腰が本当に辛いあなたへ 部位集中コース（60分） ￥5,600
|
