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【痩身&ブライダル専門エステ】セントラヴィ上野店

ソウシンアンドブライダルセンモンエステセントラヴィウエノテン

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  • 東京都台東区上野6-16-19新丸屋ビル6F
  • 上野駅、京成上野駅から徒歩3分 【上野/エステ/痩身/ブライダルエステ】

セントラヴィ 上野店のブログ

上野店 中澤のブログ一覧

97件のブログがあります

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  • あったか、ほっこりラヴィレシピ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    上野店 中澤
    スパイスxしょうがで冷え症対策に!<シナモンジンジャーシロップ>糖質 2.6g【材料】しょうが 1/3個(30g)ラカント   30g水            100gレモン  大さじ1シナモン   少々【作…続きを見る
  • 自分のBMIを知ろう!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/15
    投稿者:
    上野店 中澤
    〈自分のBMIを知ろう!〉BMI とは?よくダイエットの際に聞くこのBMI。簡単にいうと、あなたの<肥満度>を表す指数です。日本での標準値は22とされているので、22より上だと肥満度が…続きを見る
  • モニター半年の結果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    上野店 中澤
    体重マイナス9.1体脂肪マイナス5.6二の腕マイナス3.4ウエストマイナス-9.8下腹部マイナス10.3サプリメントも1日3回しっかり飲んでくださり、食事も見直し!!身体の中からしっかりと…続きを見る
  • ブライダルコース
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    上野店 中澤
    ブライダルコース、メソグレードアップのお手入れをしたお客様です。8回4ヶ月程で運動と食事を頑張ってくださっていました。体重マイナス  4.2キロ体脂肪マイナス 3.6%肩こりが酷…続きを見る
  • 朝にタンパク質をとると痩せやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    上野店 中澤
    朝ってバタバタしていてご飯を抜きがち、、、そんなあなた!!朝にタンパク質をとると痩せやすい理由をお伝えちゃいます!!!!1、食欲が1日安定する朝にタンパク質をとると血糖値が…続きを見る
  • ストレッチって何がいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    上野店 中澤
    みなさんこんばんは!!りさです忙しい毎日の中で、「体が重い」「疲れが取れない」「冷えやすい」そんなお悩みはありませんか?そんな時ストレッチをやってみるのも1つです実は、ス…続きを見る
  • ~システムダイエットアレンジレシピのご紹介~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/22
    投稿者:
    上野店 中澤
    みなさんこんにちは!!お正月がすぎみなさんダイエットスイッチが加速していますね!!最近朝システムが大人気!!そこでシステムダイエットの組み合わせの飲み方をご紹介します!!…続きを見る
  • ~ネバネバ和え~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    上野店 中澤
    今日は私と息子が大好きな一品をご紹介~インスタでは上野店スタッフ井上が紹介しています!!お豆腐やそうめんのトッピングにも使えレパートリーが広がる一品!!<ネバネバ和え>#…続きを見る
  • ブライダル3ヶ月半の結果です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    上野店 中澤
    こんにちは!!ブライダル様3ヶ月半の結果です!初回は肩こり、浮腫み、身体疲労がつよく、身体の中からのケアでサプリメントを欠かさず飲んでくださり、食事などの見直しをしていき…続きを見る
  • 感謝祭!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/14
    投稿者:
    上野店 中澤
    皆さんこんばんは!今年もこの時期がやってきました!感謝祭!!2月10日19時スタート場所→MEAT&WINE WINEHALL GLAMOUR 上野店・ラヴィに通っているけど他の方ともお話ししてみたい!…続きを見る
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セントラヴィ 上野店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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