老舗リンパマッサージ専門店 Cura【クーラ】 リンパマッサージ/首肩こり/ヘッドスパ
クーラ リンパマッサージ クビカタコリ ヘッドスパ コガオ
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クーラ(Cura)のブログ
プライベート
投稿日：2025/7/18
- 土用の丑の日
- 2025年の土用の丑の日は
7月19日と7月31日だそうです。
うなぎを食べる日のイメージが強いですが
この習慣は、今年の大河ドラマにも登場していた蘭学者、平賀源内が
土用の丑の日にうなぎを食べよう！と宣伝した事で広まったと言われています。
実はうなぎの旬は秋から冬なので、夏になるとうなぎは売れなくなって
うなぎ屋さんが困っていたことからうなぎを食べよう！と宣伝したというわけです。
旬ではないとはいえ、夏にうなぎを食べるメリットはもちろん沢山ありますよ♪
美容成分としても人気のレチノールは
うなぎの蒲焼き約1／3パックで1日の必要量をほぼ満たす事ができます。
疲労回復効果の高いビタミンB1は魚介類トップクラスの含有量。
身体を作るカルシウムも牛乳より多く含まれているんですよ。
さらにコラーゲンやビタミンE、DHA…
沢山の栄養がぎゅっと詰まった凄いお魚なんです♪
夏の暑さでお疲れの身体にうなぎで元気をチャージしてあげたいですね☆
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投稿者
cura
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