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IZATO整体院

イザトセイタイイン 

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 大阪府大阪市浪速区元町1丁目7-12 サンライズ難波
  • 南海難波駅より徒歩6分、四つ橋なんば駅より徒歩4分、地下鉄なんば駅より徒歩6分

小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ

最新ブログ一覧

359件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2017/10/13
    投稿者:
    村瀬 美幸
    スマホやPC作業などで、画面を見つめる時間が多くなっていませんか?これによって、表情筋がこわばって固まり、顔が「部分的なコリ」を起こしている方が増えています。顔の筋肉は、凝…続きを見る
  • ダイエットするときに気をつけることは・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2017/10/10
    投稿者:
    村瀬 美幸
    ダイエットにトライするときに、全体の食事量を減らす!という方は多いと思いますが…少し注意が必要になります。食べる量を急激におさえようとした結果、タンパク質・ビタミン・ミネ…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/21
    投稿者:
    村瀬 美幸
    「朝に一杯のコーヒーを飲むと、身体的な痛みを和らげることが出来る」ノルウェーのオスロ大学の研究者たちが行った実験を書いた記事が目に留まりました。被験者達にコーヒーを飲むか…続きを見る
  • 腸が冷えると危険です
    ビューティー
    投稿日:
    2017/9/8
    投稿者:
    村瀬 美幸
    忘年会シーズンでビールやチューハイ、ハイボールなど冷たい飲み物をとることが多くなります。冷たいものを摂取することが原因の一つとなり、腸が冷えてしまう「腸冷え」という症状が…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/9/6
    投稿者:
    村瀬 美幸
    デトックスとは毒素を排出する…という意味です。人は、体のなかに栄養を取りいれるだけでなく、老廃物を排出することによって、新陳代謝を繰りかえしています。老廃物は大きく分ける…続きを見る
  • 効率の良いコラーゲンの摂り方って?
    ビューティー
    投稿日:
    2017/8/13
    投稿者:
    村瀬 美幸
    コラーゲンは身体に必要なたんぱく質の一種。筋肉にも骨にも血管壁にも使われています。20代前半までは生成が盛んなのですが、加齢とともに減少…少しでも補おうと食品やドリンク剤・…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2017/6/29
    投稿者:
    村瀬 美幸
    このような症状に悩まされていませんか?●頭が痛い、頭が重い、首が凝る、肩が凝る●風邪をひきやすい。ひくと長引くことが多い●めまいがしたり、吐き気を感じたりする●歩いている…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/6/13
    投稿者:
    村瀬 美幸
    私達は、糖質・脂質・タンパク質の3大栄養素から生命維持に必要なエネルギー源を得ています。ところが、タンパク質はエネルギーとなる前に、筋肉や骨・ホルモンや神経伝達物質など、…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2017/5/31
    投稿者:
    村瀬 美幸
    大人の化粧品の中には多くの化学物質が含まれていることはご存知ですよね?化学物質による身体への影響は大人よりも子供の方が心配です。たとえば市販のベビーオイルやベビ―ロ-ショ…続きを見る
  • 熊本にハンドマッサージボランティア行きました
    プライベート
    投稿日:
    2017/5/31
    投稿者:
    猪里 理世
    ●熊本にハンドマッサージボランティアに行ってきましたこんにちは、猪里理世です。6月10日から3泊4日で熊本県被災地に行ってまいりました。途中震度5の余震もありましたが、大…続きを見る
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