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IZATO整体院

イザトセイタイイン 

  • 整体・カイロ
  • リラク
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  • 大阪府大阪市浪速区元町1丁目7-12 サンライズ難波
  • 南海難波駅より徒歩6分、四つ橋なんば駅より徒歩4分、地下鉄なんば駅より徒歩6分

小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ

最新ブログ一覧

358件のブログがあります

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  • バナナの健康効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    猪里 理世
    【新陳代謝促進・お通じ解消】青みがかったバナナになりますが、中サイズのもので12・5gの“難消化性澱粉質”がふくまれていて、新陳代謝が促進され便秘にも効果があります。●脂…続きを見る
  • スロー筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    猪里 理世
    「スロー筋トレ」とは、文字通り”スロー”ゆっくりとした動作で行うトレーニングのことです。ゆっくりと動くことで、筋肉への持続的な緊張状態を作りだし、血流を制限することが出来…続きを見る
  • 変形性股関節症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    猪里 理世
    先天性股関節脱臼、臼蓋不全などの先天性と、加齢など関節の老化や、酷使による後天性のものがあります。原因股関節に対する血液循環が不十分であったり、関節の酷使(こくし)によって…続きを見る
  • 小顔矯正ビフォーアフター/アゴの歪み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    猪里 理世
    Oさんは奥歯の治療中のため、右で噛むのが難しく、少しずつ顎が歪んできました。2ヶ月で6回の通院をされここまで変わりました。まだ不安定な状態ですので引き続き、安定させる施術…続きを見る
  • いびきの原因は、鼻だけじゃない(2)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    村瀬 美幸
    舌の筋肉を鍛えることで、寝ている時に気道をふさぎにくくなります。4種類のトレーニングを紹介しますね。【舌出しストレッチ】 ・座った状態で、肩の力を抜き、背筋を伸ばして胸を…続きを見る
  • いびきの原因は、鼻だけじゃない(1)
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    村瀬 美幸
    寝ている間に、いびきをかいていますか?自分ではわからないし、自覚しにくいですが、人から指摘されたことがある人も多いと思います。 ・鼻中隔湾曲症(鼻を仕切っている軟骨組織が…続きを見る
  • コラーゲンの摂り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    村瀬 美幸
    コラーゲンは身体に必要なたんぱく質の一種。筋肉にも骨にも血管壁にも使われています。20代前半までは生成が盛んなのですが、加齢とともに減少…少しでも補おうと食品やドリンク剤…続きを見る
  • 末端冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    村瀬 美幸
    【末端冷え性】  手足を触ると氷のように冷たい…体が冷えている感覚が無い時でも手足は冷たいという人は、末端冷え性の可能性が大きいです。  ●筋肉量が少ない  ●冬でもミニスカ…続きを見る
  • 唾液でアンチエイジング
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    村瀬 美幸
    唾液がアンチエイジングに貢献しているということがわかってきました。「ドライマウス」・・唾液が少なくなって、口の中が乾く状態は老化を早めてしまうのです。口の中を常に潤してい…続きを見る
  • 朝コーヒーの効果
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    村瀬 美幸
    ノルウェーのオスロ大学の研究者たちが行った実験を、書いた記事が目に留まりました。「朝に一杯のコーヒーを飲むと、身体的な痛みを和らげることが出来る」というものです。被験者達…続きを見る
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小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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