小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/5
- お酒×たばこのダブルで、こうなる
- 『「タバコ×お酒」でいいことは無い』
お酒の大量摂取と喫煙が重なると、認知機能の低下が大幅に加速する。
…そのような研究の報告がされたそうです。
英国の公務員（４０代～６０代の男女約６５００人）を対象に１０年間追跡し、
タバコとアルコールの消費量を質問。
期間中３回、認知機能テストを行ったとのこと。
その結果、喫煙しかつ大酒飲みの人は、
非喫煙者で適度のお酒をたしなむ人より、
３６％も認知機能の低加速度が速かったそうです。
これは、 『同じ１０年の間に喫煙しかつ大酒飲みの人は、
２歳余計に年をとったのと、同様の影響が生じる計算となる』 のだとか。
２０歳でタバコとお酒の両方を覚えたと仮定した場合、飲み方次第では…
実年齢が６０歳でも、７０代の認知機能の維持も怪しいということになります。
怖い話ですよね。
タバコは百害あって一利なし！
お酒も少し前までは、ほどほどであればある程度の健康効果は望める、と言われていましたが、
近年の研究の結果、摂取したらその分、脳細胞や遺伝子を傷つけることが判明してきています。
わざわざ認知機能の低下を招くような行為は避け、
元気で人様にご迷惑をかけないお年寄りになりたいものですね。
IZATO整体院
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総院長 カイロプラクター
猪里 理世イザト マサヨ
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